一、女子举重李雯雯身高体重
1、2018年4月15日,2018年全国女子举重锦标赛最后一个项目-女子90公斤以上级争夺。福建00后选手李雯雯以141公斤获得抓举冠军。此外李雯雯还以316公斤获得总成绩亚军。[1]

2、2019年举重世界杯暨2020年东京奥运会资格赛,女子87公斤以上级比赛,李雯雯收获抓举、挺举和总成绩三块银牌。
二、李雯雯的个人资料身高体重
李雯雯是我国一名举重运动员,她的体重为147.95公斤,身高达到了178厘米。
李雯雯,2000年3月5日出生于辽宁省鞍山市岫岩满族自治县,中国女子举重运动员。
2018年4月15日,在2018年全国女子举重锦标赛女子90公斤以上级比赛项目中,李雯雯以141公斤的成绩获得抓举冠军,以316公斤的成绩获得总成绩亚军。
2019年2月28日,在举重世界杯暨2020年东京奥运会资格赛女子87公斤以上级比赛项目中,李雯雯获得抓举142公斤、挺举182公斤和总成绩324公斤获得三项亚军。
4月28日,在浙江宁波进行的2019年亚洲举重锦标赛女子87公斤以上比赛项目中,李雯雯以抓举147公斤,挺举175公斤,总成绩322公斤的成绩获得三项冠军,抓举147公斤创造新的世界纪录。
9月6日,中国举重队公布2019年世界举重锦标赛的参赛名单,李雯雯入选。9月27日,在2019年世界举重锦标赛女子87公斤以上级比赛项目中,李雯雯以抓举146公斤,挺举186公斤,总成绩332公斤的成绩获得三项冠军,打破了挺举和总成绩两项世界纪录。
2020年8月29日,在乌兹别克斯坦国际举重杯赛女子87公斤以上级比赛项目中,李雯雯以285公斤获得总成绩冠军。
10月19日,在2020年全国女子举重锦标赛暨东京奥运会模拟赛87公斤以上级比赛项目中,李雯雯以抓举(142KG)、挺举(187KG)、总成绩(329KG)的成绩获得冠军,挺举成绩打破世界纪录。
8月2日,在2020年东京奥运会举重女子87公斤以上级决赛项目中,李雯雯以抓举140公斤,挺举180公斤、和320公斤的总成绩获得冠军,同时创造三项奥运会纪录。9月19日,在第十四届全运会举重女子87公斤以上级决赛中,李雯雯以抓举144公斤、挺举176公斤、总成绩320公斤获得冠军。
三、李雯雯体重(重量记录)
1、李雯雯是一个有着明显肥胖问题的女孩子,因为体重过重,她的身体健康也受到了影响。为了改变这种状况,李雯雯开始了自己的减重之路。在这篇文章中,我们将记录下李雯雯的每一步减重之路。
2、在开始减重之前,李雯雯首先需要确定自己的减重目标。她通过咨询医生和营养师,确定了自己的目标体重和减重速度。她决定在3个月内减掉10公斤的体重。
3、饮食是减重的重要因素之一。李雯雯制定了自己的饮食计划,包括每天的三餐和零食。她增加了蔬菜、水果和蛋白质的摄入量,并减少了高热量和高脂肪的食物。同时,她开始了定期的饮食记录,以追踪自己的进展。
4、除了饮食外,运动也是减重的重要因素之一。李雯雯开始增加自己的运动量,每天至少进行半小时的有氧运动,例如快走、跑步和游泳。她还加入了瑜伽和普拉提的课程,以增强自己的核心肌肉和柔韧性。
5、减重是一项长期的过程,需要耐心和毅力。李雯雯在减重过程中保持了积极的心态,她通过和家人和朋友分享自己的进展,获得了很多支持和鼓励。她还定期评估自己的进展,记录下自己的成功和挑战,以便更好地调整自己的计划。
6、记录体重变化是减重过程中非常重要的一步。李雯雯每周记录一次自己的体重,以便了解自己的进展。她还记录了自己的体脂率、腰围和臀围等指标,以便更好地了解自己的身体状况。
7、经过3个月的努力,李雯雯成功地减掉了10公斤的体重。她的身体状况得到了明显的改善,她的血压和血糖水平都得到了控制。她的自信心和幸福感也得到了提高。李雯雯的减重之路还将继续,她将继续保持健康的饮食和运动习惯,以保持自己的健康和身材。
8、最终,李雯雯的体重从原来的80公斤减少到了70公斤,她用自己的实际行动证明了只要有毅力和耐心,减重并不是一件难事。
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