一、一年有多少天是在上班
1、一年的工作日是250天。年工作日是365天减去104天（休息日），再减去11天（法定节假日），为250天。
2、每一周的法定工作日为：5天，原则上自每周一至周五，周六和周日为工休日，完全适用国有机关和事业单位，企业单位可根据实际情况灵活安排周休息日。全年的法定工休日为104天。
3、我们要有明确目标和定位。个人认为有明确的目标，具体的计划，强有力的执行，合适的协作工具才能无往而不胜。清晰明确的目标有助于我们的提高效率，我们可以用“6W3H分析法”来细化目标。
4、然后弄清楚自己在企业中担任的是什么角色，企业需对于这个角色要求具备什么样的能力？站在这几个角度想想，就会发现同一件事，不同位置上的人目标是不一样的，只有对目标有了清晰的认识，才有可能达成，否则就会是缘木求鱼，刻舟求剑而已。
5、有了明确的目标后，就需要制定合理的策略。为了实现目的所要做出行动的.路径规划。策略方案一定要考虑全面，将事情未来可能的变化、内部外部的各种动力及阻力、涉及到的人员的反应通通考虑在内，尽可能的多利用有利因素，屏蔽不利因素来进行设计。
二、劳动法规定一周上多少天班
1、劳动法规定工作五天，每周工作时间不超过四十四小时的工作制度。每周至少休息一天。
2、《劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
3、第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
4、第三十九条企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。
5、第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
6、第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
7、（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
8、（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
9、（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
三、劳动法规定请问一周能上几天班才能有休息日
1、每个单位的劳动时间可能不一样，有工作五天休息两天的，也有工作六天休息一天的，但应当保证劳动者每周至少休息一日。
2、第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
3、第三十七条对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
4、第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
5、第三十九条企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。
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