一、严重失眠到哪个医院去治最好
1、你好！首先患有失眠的人群有以下禁忌：
2、忌烟酒烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。
3、忌辛辣刺激之品如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人“火气”更大，加重失眠。
4、忌肥腻食品肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。
5、忌胀气之物胀气之物如萝卜、豆制品（大豆、蚕虫）等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。
6、在治疗方面，你这个情况的话，应该去专业的失眠科去看看是什么原因引起的失眠才能对症治疗，我先生以前也是几乎每晚都睡不着，后来在朋友的推荐下，我陪他去重庆松树桥的那边仁爱的失眠科看的，现在都好了，不失眠人都精神多了。你可以去看看
二、国内治疗顽固性失眠,哪家医院最有名
1、心理因素：它可以占到失眠患者的60-80％。生活和工作中的各种不愉快事件都可以造成焦虑、抑郁、紧张时出现失眠。另外失眠症患者常常对健康要求过高，过分关注，或做事过于认真。心理因素又可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理。
2、在心理因素中还有一些心理误区值得注意：首先是害怕心理，许多慢性失眠患者都有这种感觉，晚上即将要睡觉或晚上一上床就总担心今天是否能睡好，或是想尽力让自己很快入睡，但事与愿违，越想睡越不入睡，越不入睡越着急，如此形成恶性循环，一夜折腾，瞪眼到天亮。
3、环境因素：环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境。
4、睡眠节律的改变：夜班和白班频繁变动等引起生物钟节奏变化。
5、生理因素：饥饿、疲劳、兴奋、紧张等。
6、药物和食物因素：酒精、咖啡、茶叶、药物依赖或戒断症状;
7、精神因素：各类精神疾病大多伴有睡眠障碍，失眠可以是精神症状的一部分。
8、各种躯体疾病。如心脑血管疾病、呼吸系统疾病，消化系统疾病等等。
入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到疲劳或缺乏清醒感、白天困倦思睡等。
在失眠者中，以入睡困难最多见，其次是睡眠浅和早醒，有些表现为睡眠感觉缺乏，通常以上情况并存。对失眠产生越来越多的恐惧和害怕，以及对失眠所致后果的过分担心，使者常常陷入一种恶性循环，久治不愈。睡眠时，紧张、焦虑、担心更加明显，清晨感到身心憔悴、疲乏无力。
常常试图以服药来对付自己的紧张情绪。服药剂量越来越大、服药种类越来越多，疗效越来越差，信心则越来越小。或服用药物治疗时，某天出现胃稍有不适、食欲不好、口干口苦等症状，就感到害怕、恐惧或担心药物的不良反应等等，一旦形成恶性循环，失眠问题更加突出。长期使用镇静催眠药，可造成药物依赖、个性改变、情绪不稳等。
三、国内最权威的治失眠的医院
每晚按时休息,拥有一个好的睡眠不仅会使您年轻,漂亮,同样会是您拥有一个好的身体.如果您现在正患有失眠症状的话,那您一定要引起注意了,控制自己的情绪,放松心情,保持乐观的心态.如果很严重的话就要赶紧去医院寻求治疗方案,切勿让失眠危害到您的身心健康.HQ
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