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蚝油牛肉——益气血增强记忆力
牛肉味甘、性平，归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
蚝油为高级营养调味料，适用于拌面、蘸面包，也可作炒菜之用。与之搭配牛科动物黄牛或水牛的肉，性温，味甘，具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效。牛肉蛋白质含量高，又含多种人体必需的氨基酸，为上等健身食品。
往锅中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色，往锅中倒入适量的热水，水要没过牛肉，把山楂放到锅中，再放入2勺盐调味，把锅里的肉连汤一起倒入高压锅中，压制15分钟。
蚝油牛肉怎么做好吃又嫩
广东蚝油牛肉最经典的配菜是草菇，其他用洋葱、青椒、苦瓜、西兰花等等都可。草菇、西兰花要先用水焯熟，水中加一点油和一片姜，洋葱、苦瓜要先炒熟。牛肉炒至基本变色时即可倒入配菜，不要等完全变色，否则容易老。
切牛肉一定要切薄，然后在切好的牛肉中加入适量的水，加入一勺蚝油，半勺白糖，半勺胡椒粉，半勺黄酒拌匀。静置30分钟。三利用这段等待时间。我们将一小碗水与白糖和蚝油混合，并加入少量淀粉。
④炒锅上火，加入适量的油，下入葱花，姜米，蒜末炝锅，烹入芡汁加热至粉面熟后放入滑好的牛肉片翻炒均匀。 加入适量的蚝油迅速翻炒均匀出锅装盘即可。五．风味特点：肉质滑嫩，蚝味鲜浓，芡汁明亮，风味独特。
做法：将蚝油二勺，鸡精半勺，酱油一勺，香油一勺，湿淀粉三勺调成芡汁。
制作步骤 把蚝油、味精、酱油、麻油、胡椒粉、湿淀粉、二汤调成荧汁。
迅速把它们散开，翻炒，盛出。锅里留底油，小火加热，爆香葱姜。用蚝油翻炒，加入牛肉片和草菇片。换成中火，放入所有调料调味，倒入淀粉勾芡，点香油后出锅。
牛肉用蚝油怎麼做最美味
1、步骤：将蚝油二勺，鸡精半勺，酱油一勺，香油一勺，湿淀粉三勺调成芡汁。牛肉用刀背拍松后切片，用二分之一勺酱油、二勺淀粉腌制十分钟左右。油烧至七成热，下牛肉片至九成熟后捞出。
2、蚝油牛肉做法和步骤 1 牛肉切片，用腌料（玉米淀粉少许；小苏打1小勺；米酒1小勺；生抽1茶勺；水2汤勺；蛋液1汤匙；）腌制30分钟至入味。然后加入少许色拉油到腌好的牛肉拌均匀，防止超时粘黏。
3、准备材料。 洋葱辣椒生姜切丝。 牛肉加入蛋清和生抽拌匀。 炒牛肉丝。 炒至变色。 盛出。 另起锅炒姜丝。 倒入洋葱。 炒软。 加入牛肉丝翻炒。1 加入双椒。
4、蚝油牛肉的做法 步骤step 1 将牛里脊顶刀切成0.2cm左右的片，之后加入适量的蛋液、干生粉，用手抓匀，如果感觉过于干，还可以适量再加入一些清水。葱切段，姜切片。芥兰洗净汆水，草菇切片汆水备用。
5、步骤：圆葱切丝，水里浸一下捞出。牛肉卷室温稍微解冻。牛肉卷和圆葱放一起，加入料酒。加入生抽。加1汤勺蚝油。搅拌均匀腌渍10分钟。大火，锅内烧开花生油。转中小火，加蚝油炒一下。
6、蚝油牛肉的做法将牛肉切片，加入小苏打、糖、盐、生抽、老抽按一个方向搅拌。边搅拌边加水，大约150-180克左右，分7-8次慢慢加下去。然后加20克生粉捞匀。加点油封住牛肉，放冷藏醒2小时以上。
