大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下100种懒人晚餐做法的问题,以及和100种懒人晚餐做法简单的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
懒人晚餐的做法有哪些
蛋炒饭:
主料:米饭300克、蛋黄3个、色拉油适量
辅料:盐少许、香菜末少许
1、准备好材料,蛋白与蛋黄分离,只用蛋黄,锅内放少许色拉油烧热,加入米饭。
2、用勺子压拌炒散。
3、倒入打散的蛋黄快速翻炒。
4、放入适量盐调味。
5、放入切碎的香菜末炒匀。
6、关火,装盘即可。
晚饭的做法简单
孩子在幼儿园一天没有见到妈妈,会想要妈妈能有更多的时间陪伴,回到家后肚子也开始饿了。对于白天忙碌着工作,下班第一时间需要去幼儿园接孩子放学、去市场买菜做晚饭的妈妈来说,这时会想着制作简单一点的晚餐,简单又容易学的晚餐详见以下分享。
食材
大米2杯
青菜220克
猪肉200克
食盐适量
方法/步骤
1
第一步:新鲜的猪肉200克,洗干净后切好放到盘子上并加入适量的生抽、食盐和生粉搅拌均匀放到电饭锅里面(盘子上放一双筷子),如下图所示。
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2
第二步:盛出大米2杯放到盘子里面,清洗两遍加入适量的水再放到电饭锅里面(米饭的下方是瘦肉)如下图所示。
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3
第三步:青菜220克用自来水清洗干净后放到菜篮子里面备用,如下图所示。
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第四步:将带有肥肉的猪肉放到炒锅里面煎一下(约20分钟即可以煎出油)如下图所示。
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第五步:不需要再加入食用油,直接将青菜倒入锅内翻炒好后盛到盘子里,如下图所示。
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第六步:米饭与瘦肉蒸40分钟即可出锅,将瘦肉与青菜端上餐桌即可食用,如下图所示。
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END
100种懒人营养的晚餐
100种懒人营养的晚餐:
1孜然牛肉炒饭
2韭菜鸡蛋面
3咖喱鸡肉拌饭
4韭菜盒子
5番茄蛋卷米饭
6烧烤酱鸡翅
7虎皮尖椒
8清炒藕片
9甜椒拌土豆丝
10腐竹干贝豆腐汤
11肉末干烧香菇
12麒麟豆腐
13腰果拌黄瓜
14冬瓜金针菇汤
15花生煨猪手
16什锦豆花
17海带拌粉丝
18开胃酸辣汤
19酸辣肥肠
20蘑菇冬瓜丸
21香菇油菜
22空心菜排骨汤
23五香里脊
24鱼香苦瓜丝
25酸甜莴笋
26酸菜肉片汤
27糯米排骨
28盐煎青椒
29姜汁菠菜
30清水冬瓜汤
31板栗红烧肉
32豆浆蒸蛋羹
33蒜蓉茼蒿
34山药小排汤
35蛋香黄金鲈鱼
36培根金针菇卷
37甜椒拌虾皮
38苹果瘦肉汤
39椒麻鸡
40美味双耳
41凉拌皮蛋豆腐
42雪耳猪骨汤
43糖醋鱼
44番茄炒山药
45白菜粉丝汤
46老醋蜇头
47蚂蚁上树
48栗子白菜
49五味黄瓜条
50番茄土豆暖心汤
51香辣白菜条
52水煮肉片
53彩趣脆丝
54海带豆腐汤
55干煸苦瓜
56红油鸡块
57凉拌咖喱卷心菜
58番茄肉片汤
59花椒鸡丁
60金针菇养生豆腐
61生拌甘蓝菜花
62萝卜丝蛋花汤
63肉丸油菜
64干拌牛肉
65韭菜炒鸡蛋
66花生红枣凤爪汤
67番茄疙瘩汤
68姜爆鸭丝
69凉拌腐竹
70虾仁蒸豆腐
71香辣皮蛋豆腐
72妙手炒蛤蛋
73凉拌茄子
74鲫鱼萝卜汤
75鲫鱼豆腐
76红烧海带
77香煎鸭胸肉
78荷包蛋配香煎南瓜
79彩椒沙拉
80牛尾汤
81烤煎辣酱豆腐
82黑胡椒芦笋牛排
83三文鱼沙拉
84胡萝卜浓汤
85经典香辣烤肉
86德式猪排
87蔬菜沙拉
88培根芝士奶油汤
89金针菇卷沙拉
90泡菜烤肉串
91柠檬汁香煎三文鱼
92奶油火腿汤
93炸牛排
94海鲜卷
95烤时蔬沙拉
96意式海鲜汤
97烤鱿鱼
98烤豆腐皮泡菜卷
99小牛肉沙拉
100鸡肉丸子汤
100种懒人晚餐做法和100种懒人晚餐做法简单的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!