一、尚赫的鱼油有什么功效
1、鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。
2、鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。
3、由于鱼油很容易氧化，吃鱼比吃制剂更高效。中国居民膳食指南建议一般成年人每天食用75-100g的鱼虾。不过考虑到重金属、环境激素在鱼体内的富集效应，建议食用小型鱼类，如三文鱼就比鲨鱼污染少。
4、烹调方法上尽量选择蒸煮烤，油炸会破坏其营养。不吃鱼的人也可以考虑亚麻籽油和坚果补充ω-3系多不饱和脂肪酸。
5、参考资料来源：百度百科-鱼油（鱼油）
二、尚赫鱼油胶囊的功效
它能够起到免疫调节的作用，同时还能够调节血脂。对于本身血脂偏高或者是身体处于亚健康状态的朋友们来讲坚持服用这种鱼油胶囊非常合适。它的生产厂家是尚赫天津生物科技有限公司。这种鱼油属于卫食健字号的保健品，安全性是比较高的。大家在服用它的时候每天服用两次，每次服用一粒效果更加好一些。大家尽量的用温开水送服。人们在保存这类保健品的时候一定要在阴凉干燥处保存。因为如果保存方式不正确，它很容易变质。
三、尚赫鱼油的功效
1.预防心脑血管病：尚赫鱼油中所含有的α-亚麻酸能有效防止血栓，能够有效防止血管出现堵塞，给组织细胞补充氧气和营养成分。
2、降血脂：尚赫鱼油对血脂代谢有调节作用，能够促进低密度脂蛋白降低和高密度脂蛋白升高，具有显著的降低血脂的作用，能够有效防止动脉粥样硬化。
3、降低血压：尚赫鱼油有很好的降血压的作用且在正常剂量下服用没有副作用，而长期服用降压药可能会出现副作用反应。
4.抑制过敏反应：尚赫鱼油对过敏反应或者是炎症都有很好的抑制效果，很多过敏体质都是因为α-亚麻酸的缺乏，而尚赫鱼油能够帮助身体补充α-亚麻酸。
5.提高视力、智力：尚赫鱼油能够帮助大脑补充脂肪酸提供能量，生成EPA和DHA在脑细胞中形成，DHA对视网膜也有很好的保护作用，能够有效提高和保护视力。
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