一、请问2020年哪天立秋
1、2020年的立秋时间：公历2020年8月7日。
2、立秋是二十四节气中的第13个节气，它是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。
3、二十四节气，于中国先秦时期就已经订立、到汉代完全确立的用来指导农事的补充历法，是通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。它把太阳周年运动轨迹划分为24等份，每一等份为一个节气，始于立春，终于大寒，周而复始。
二、2020年立秋是哪一天
今年的三伏天比较长，长达40天左右，不过现在已进入中伏了，马上就要立秋了，天气也会逐渐凉快了。那么2020年立秋是哪一天呢？
2020年立秋是阳历八月七日，星期五，农历六月初十八。立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。此时梧桐树开始落叶，因此有落叶知秋的成语。从文字角度来看，秋字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。
秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
根据自身的体质状况，可选择一些适合自己的锻炼项目，如：太极拳、五禽戏、八段锦、慢跑、呼吸操、快步走等。其中如太极拳等传统健身运动对于增加肺活量，改善慢性呼吸病患者的肺功能，练习深沉而缓慢的呼吸具有很明显的作用，是老年人、体质虚弱者、慢性病患者最佳的锻炼方法。
做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。
立秋之季已是天高气爽之时，应开始早卧早起。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现一天有四季，十里不同天的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。
三、2020年哪一天立秋
1、2020年立秋时间为：2020年8月7日星期五 9:06:03
2、立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日交节。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。
3、立秋过后确实是进入了秋天，立秋的到来也就是标志着秋天的开始的。
4、但是因为立秋还是在三伏天内，因此，也是算不上是秋天的。
5、进入立秋后为了区分秋天与夏天的炎热，现在气象学家们又加了一个秋天的条件：“立秋后连续五天平均气温稳定在22度以下，”这才算进正式入了秋季，低于10度时秋季结束。
6、所以说，立秋过后其实也是算不上是秋天的。
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