一、有哪些办法能有效地鉴别地沟油
1、地沟油是指生活中的劣质油，如反复使用炸来炸去的油或者是使用过后的回收油。地沟油的最大来源是城市大型饭店或者是其他餐饮酒店下水道的隔油池。长期食用对身体危害很大，可能引发癌症。想想下水道的地沟油，垃圾桶里的食用油，捞出来的时候散打一股恶臭，但是仅仅通过简单的分离，就摇身一变成为餐桌美食。
2、正常食用油是澄清的，地沟油是混浊、颜色偏暗的。这是因为在长时间加工过程中混入了杂质，蜡质以及色素，反复加热，反复放入对身体有害的物品。在不知不觉中就改变了油的颜色
3、地沟油在反复使用的过程中会有粘稠感，拿一点放在手心来回搓热就能感觉到了。而正常使用的油是不会有粘稠感的。并且，正常的餐具如果有地沟油，是非常难清洗的。
4、每一种正常的健康的油，都会有属于自己的味道。拿两滴在手上搓一下，凑近闻会有特殊的清香味。反之，如果是地沟油就会散发出一股刺鼻，恶心，难闻的味道。
5、地沟油的凝固点比正常油低，这是因为在加工的过程中，混入了很多各种各样的杂质。在夏天将油放入冰箱中几个小时之后取出来。如果油凝固就不是地沟油，反之则是。
6、将底部的油取出一两滴放在纸片上燃烧。一般来说，正常的油是不会发出声音的，如果是地沟油就会发出声响。发出“吱吱吱”的燃烧声说明含有的水分很多，如果发出“噼啪”的声音，说明含水量严重超标，这些油是不可以购买的
7、最后：买油的时候还是要去一些正规的超市或者商店，有购票的记录。有有效期，使用期以及生产厂家、售后服务等材料标识。不要贪图便宜去一些三无摊位购买油。你以为自己占了便宜，其实恰恰损害的是你的身体健康，到后面有问题了，又要花费很多钱去进行治疗。平时的话可以自己做饭，就自己做或者去实体店吃，比较健康。尽量不要点看起来特别便宜肉又特别多的那种外卖。即使平时自己在家使用的油不要反复炸，这样和地沟油没有什么区别。病从口入，合理购油。
二、地沟油怎么鉴别
地沟油就是指那些下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜通称泔水经过简单加工、提炼出的油。地沟油对于人们的健康危害极大，含有多种致癌性物质。因此我们平时在买油时要学会分辨是不是地沟油，那么地沟油的鉴别方法有哪些呢？一起来看看吧！
1、看：看透明度，纯净的植物油呈透明状，生产过程中如果混入碱脂、蜡质、杂质等物，透明度会下降；看色泽，纯净的油为无色，生产过程中由于油料中的色素溶于油中，油才会带色；看沉淀物，地沟油里有杂质。
2、闻：每种油都有各自独特的气味。可以在手掌上滴一两滴油，双手合拢摩擦，发热时仔细闻闻其气味。有异味的油，说明质量有问题；有臭味的很可能就是地沟油；若有矿物油的气味更不能买。
3、尝：用筷子取一滴油，仔细品尝其味道。口感带酸味的油是不合格产品，有焦苦味的油已发生酸败，而有异味的油可能就是地沟油。
4、听：取油层底部的油一两滴，涂在易燃的纸片上，点燃并听其响声。燃烧正常无响声的是合格产品；燃烧不正常且发出“吱吱”声音的，水分超标，是不合格产品;燃烧时发出“噼叭”的爆炸声，表明油的含水量严重超标，而且有可能是掺假产品，绝对不能购买。
5、问：问商家的进货渠道，必要时索要进货发票或查看当地食品卫生监督部门的抽样检测报告。
三、如何鉴别地沟油
1、地沟油实际上是一个泛指的概念，是人们在生活中对于各类劣质油的通称。
2、通俗地讲，地沟油可分为以下几类：一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油；二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油；三是用于油炸食品的油使用次数超过规定要求后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
3、“地沟油”一旦流入市场，消费者要学会感官鉴别。根据经验，食用植物油一般通过看、闻、尝、听、问五个方面即可鉴别。
4、一看。看透明度，纯净的植物油呈透明状，在生产过程中由于混入了碱脂、蜡质、杂质等物，透明度会下降；看色泽，纯净的油为无色，在生产过程中由于油料中的色素溶于油中，油才会带色；看沉淀物，其主要成分是杂质。
5、二闻。每种油都有各自独特的气味。可以在手掌上滴一两滴油，双手合拢磨擦，发热时仔细闻其气味。有异味的油，说明质量有问题，有臭味的很可能就是地沟油;若有矿物油的气味更不能买。
6、三尝。用筷子取一滴油，仔细品尝其味道。口感带酸味的油是不合格产品，有焦苦味的油已发生酸败，有异味的油可能是“地沟油”。
7、四听：取油层底部的油一两滴，涂在易燃的纸片上，点燃并听其响声。燃烧正常无响声的是合格产品；燃烧不正常且发出“吱吱”声音的，水分超标，是不合格产品；燃烧时发出“噼叭”爆炸声，表明油的含水量严重超标，而且有可能是掺假产品，绝对不能购买。
8、五问：问商家的进货渠道，必要时索要进货发票或查看当地食品卫生监督部门抽样检测报告。
地沟油鉴别和地沟油鉴别最简单方法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
