一、我应该怎样从零开始学艾灸呢
从零开始学艾灸要首先知道要学习的内容：1、灸法的种类与操作方法，2、如何配穴与穴位定位，3、艾灸的灸量控制、补泻方法、施灸体位、施灸顺序、艾灸中出现的灸感与排病反应等，4、如何选择艾灸的灸材（艾绒与艾条等）、灸具。5、中医基础理论（脏象、五行等）与诊断，等等……学会这些可以满足平常生活中使用艾灸与开艾灸店中遇到的各种问题。真正要传承就要更深入的学习，这是以后需要学习的艾灸的发展史与文化形成，国内外艾灸的发展状况与古中医大家对艾灸的看法等等。
而学习的方法，可以选择看书籍，网上看视频，电视台讲座，学习培训。书籍不建议看近几年出版的书，看上去通俗易懂，但不一定正确。网上的视频也要选择性的看。系统学习就要找个好的老师刘全军了，多了解对比一下。
二、艾灸怎样学,怎么做艾灸
1、艾条灸最为传统、直接，bai应当将点燃的艾条距离皮肤du5cm左右，zhi将温度控制在皮肤感到温热但没有明显刺痛dao感，注意避免艾灰、火星掉落到皮肤或衣物上造成伤害。艾条灸不适用于背部等难以观察的部位。隔物灸较为常见的为隔姜灸、隔蒜灸，所隔药饼可增强温经通络的效果，但操作较为复杂，建议由专业人员实施。
2、灸疗过程中最明显的感觉是热感，之后可能会有酸、麻、重、胀、热传导、蚁行感等感觉，这均为灸疗的正常反应。艾灸时应时常用手判断肤温，避免随着艾灸时间的延长，皮肤对于温度的忍耐度增高、灵敏度下降，导致温度过热，出现灸泡、烫伤、皮肤发痒、色素沉着等皮肤症状。若皮肤起泡、过敏、外伤则不应继续施灸。一般水泡不必戳破，用洁净纱布覆盖保持清洁干燥，避免活动时摩擦，大约一周便可自行消退。若出现较大水泡或烧伤，则须前往医院由医生判断并处理。
3、香身艾宝由陈年艾草、红花、党参、薄荷、冰片、樟脑、薄荷脑、大黄、山茶、儿茶、七叶一枝花、川乌、草乌、白芥子、马前子等组成
4、，是根据传统的中医艾灸原理，结合现代纳米等技术。实现了智能操作、控温控时、无烟无火、定向导入、透皮吸收、多穴同灸等功能，完全具备传统艾壮灸、艾条灸的功能，并可实施直接灸，不同疾病针对不同部位效果更佳，还弥补了传统艾灸烟熏火燎、灰烬烫伤、操作不便、效率低下等不足，是传统灸法革命性的创新！
三、怎样正确进行艾灸
艾灸是中国传统医学的重要疗法之一。艾灸是用中药艾叶，经过晾干、鞣质、去除杂质等工序后制成艾绒，点燃以后熏灸人体穴位治疗疾病的一种方法。不同种类的艾灸操作方法略有不同。艾灸大体可以分为艾条灸、艾炷灸和温灸器灸三种。艾条灸，即将艾绒制成长雪茄烟状的艾条，点燃以后，利用艾条产生的热量熏灸人体穴位。通常艾条距离穴位3-5cm，进行回转运动即可，故艾条灸又常称为温和灸。艾炷灸是将艾绒捏成圆锥状的艾炷，大小不等，然后将艾炷放置于人体皮肤上，有时可以将艾炷直接放于皮肤上，称为直接灸。但多数情况下，在艾炷和皮肤之间要垫一些隔离物，如蒜片、姜片、附子饼等。温灸器灸是将艾条切成小段，点燃以后放入艾灸盒当中，然后再将艾灸盒放置于人体穴位上。温灸器灸通常适用于腹部、背部比较平坦的部位。
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