一、白茯苓功效出色 这些副作用要小心
1、说到白茯苓，这是很多人都不陌生的了，作为常见的一种中药材，现在很多人都是会选择用白茯苓来进行保健的，好处的确是很不少的，可以很好的帮助我们进行保健，那么既然白茯苓很不错，功效都有哪些呢，白茯苓的副作用要多少呢，一起看看白茯苓的情况吧。
2、在医书里曾经记载，有人会对白茯苓产生过敏，食用之后会出现皮肤瘙痒的症状那么在食用白茯苓之前，我们一定要做好过敏的测试，白茯苓的副作用在于肾和肝比较亏损的人不能吃，吃了之后会产生不良的反应，在使用铁器的时候，不能服用白茯苓，同时你喝了茶之后也不能食用白茯苓，这就是关于白茯苓的副作用，在食用的过程中药稍加注意，这是我们要注意的情况了哦，这样才可以让我们更好的有一个好的身体了。
3、白茯苓是一种安神的药材，它具有安定心神的作用，能够促进人们的睡眠，改善睡眠的质量，所以很多人都喜欢把白茯苓和人参，酸枣仁一起炖成汤用于对付失眠和心悸的病症。在《神农本草经》中曾提到，白茯苓能够延年益智，它不仅可以安神，还可以延长人们的生命，白茯苓也具有很好的利尿功能，对于糖尿病人和减肥的人来说，它有降血糖和减肥的作用，所以经常食用的话，是在身体很好的药材，是我们大家很需要去注意的情况了哦。
4、医书中关于与白茯苓的记载都是好的功效，它还被看作是美容的圣品，有去斑和祛除黑色素的功效，在《红楼梦》中曾有白茯苓美容功效的介绍，所以我们可以买一些白茯苓粉和蜂蜜混合制作成天然的面膜，白茯苓还有消炎去肿的功效，它可以治疗痔疮和痛风，将白茯苓粉用醋调和，然后敷在有痔疮的地方，能够迅速地减轻痔疮带来的痛感。因此我们就可以发现了，白茯苓虽然是存在一定副作用的了，但是实际上白茯苓的好处还是比较多的了，在生活中是完全可以选择白茯苓来进行美容养颜的了，对于我们的皮肤健康来说是很有好处的，大家需要重视才行哦。
5、上面介绍的情况就是白茯苓的问题了，可以发现白茯苓作为我们常见的一种中药材，它的好处是非常强大的了，特别是对于我们的皮肤健康来说，是有极强好处的，所以对于我们来说，是应该经常的服用白茯苓的，但是也要小心副作用哦。
二、白茯苓的作用 有什么副作用
白茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。
本品甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。
总的来说，本品性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。
三、白茯苓的食用副作用
1、白茯苓是中药材的一种，具有保健的功效以及中医入药治疗疾病的作用。白茯苓可以有利尿消肿的作用，而且增强体质，外用的话还可以美容养颜，当然白茯苓的食用也是有副作用的哦，下面就来看看关于白茯苓的一些副作用吧。
2、我们都知道茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。白茯苓具有利尿消肿的作用，如果不慎食用过多的话会导致肾虚的情况，而且还会大伤元气的哦，对于身体健康不利，所以一定要注意食用的量。在我们日常生活中，也是食疗药膳中必备的，常用做粥、茶、糕点。“核桃茯苓粥”就是一款适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症的药粥。
3、核桃仁50克及茯苓25克研末，与粳米100克一同煮粥，可用食盐与香油调味，早晚各服一次。
4、同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。
5、服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。白茯苓在食用的时候一定不要和米醋啊或者是浓茶一起吃，以免影响药效，出现过敏现象。
6、白茯苓的食用副作用以及小常识，你都知道了吧，白茯苓在食用的时候要注意量的摄入，同时也要注意不适合长期食用，避免和白醋浓茶一起吃，以免影响药效的哦，所以这些小常识大家一定要牢记，以免产生不良的影响呢。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
