一、荔枝不能和什么一起吃 四种食物不宜与荔枝同食
1、荔枝没有什么相克的，但是有一些食用禁忌。
2、食用禁忌：不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝。
3、荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
4、荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。
5、把过长的荔枝枝梗剪掉，然后将荔枝装进塑料袋内，并扎紧袋口，放置在阴凉处。若有条件，可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样，荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。应注意的是，选购荔枝时应挑选新鲜的，以利于较长时间的保存。
6、还可以放在冰箱冷冻保存。常温下荔枝保鲜不超过一周，低温保鲜期可以延长一个月左右。
7、以上内容参考百度百科——荔枝、人民网——给您提个醒！别空腹吃荔枝
二、荔枝与什么不能一起吃 荔枝不能跟什么一起吃
荔枝属于温热食物，容易引起上火，因此不宜与一些同属温热或偏热性的食物一起食用，以免加重火气，影响健康。具体来说，荔枝不宜与以下食物搭配：
1.羊肉、狗肉等温性肉类，容易上火，加上荔枝这种温热性的水果，容易引起口干舌燥、口腔溃疡等症状。
2.辣椒、姜、葱、蒜等辛辣刺激性食物，这些食物也容易产生热气，与荔枝一起食用容易引起身体不适。
3.烟酒等刺激性饮品，这些饮品容易加重肝脏负担，导致身体不适，而荔枝也有一定的肝毒性，与烟酒一起食用更容易损害肝脏健康。
因此，建议在食用荔枝时，搭配一些清凉性、生冷性的食材，如西瓜、苹果、梨等水果，或者莲子、银耳等清热润肺食材，这样可以起到调节身体的作用，更有益于健康。
三、荔枝不能跟什么一起吃对身体有什么影响吗
荔枝是夏天非常受欢迎的一种水果，大家吃的时候要注意荔枝不能跟什么一起吃，比如和黄瓜同吃，会导致营养被破坏，和胡萝卜同吃也一样，会降低它的营养价值，还有动物内脏、南瓜、牛奶，这些食物都不适合与荔枝同食，要多注意一下。
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜里面有维生素C分解酶，如果两个食物一起吃，会导致荔枝的维生素C被破坏，从而失去营养价值，不仅是荔枝，其他富含维生素C的食物都最好不要和黄瓜一起吃，当然对身体健康是没有影响的。
和黄瓜一样，胡萝卜里面也有一种维生素c酵酶，会破坏荔枝的营养价值，不过两者同吃对身体健康是没有影响的，这点可以放心。
3、荔枝+南瓜和上面一样的原因，会影响荔枝的营养价值。
尤其是动物肝脏中，富含较多铜铁离子，这些元素会让荔枝的维生素C氧化，导致营养价值降低。
5、荔枝+牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质，和荔枝一起食用的话，可能会导致蛋白质在肠胃里面凝结成块，严重影响人体对营养物质的吸收，降低荔枝和牛奶的营养。也有人同吃了荔枝和牛奶导致腹泻的。
1、荔枝不要空腹的时候吃太多，会引起恶心呕吐的症状，还容易上火，本身就易上火、还咳血的人要忌口。
2、糖尿病人不能吃荔枝，这是一种高糖分的水果，吃了会加重病情，还有高血糖的人也注意一点。
3、易过敏的人，如果吃荔枝出现头晕、恶心、腹痛、皮疹、腹泻等症状，多半是过敏了，下次不要再吃。
4、刚吃完荔枝不要开车，荔枝的含糖量太高，吃完会有果糖急剧升高的情况，导致胰岛素大量释放，引起低血糖症，导致心慌、恶心、头晕等，开车非常危险。
现在大家都清楚荔枝不能跟什么一起吃了吧，还有不适合吃荔枝的人，就最好是忌口，虽然荔枝好吃，但也不能贪多，和红枣、龙眼、榴莲这种热性食物一起吃的话，更容易上火。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
