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各种粥的做法(各种粥的做法和配方)

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一、100种粥的做法大全

1、山药枸杞养生粥(山药营养很多:A、健脾益胃、助消化;B、滋肾益精;C、益肺止咳;D、降低血糖;E、延年益寿;F、抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。)原料:

各种粥的做法(各种粥的做法和配方)

山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。

(1)、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;

(2)、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。

去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒,黑米适量。

做法:把所有原料洗净后,泡一夜后,煮粥,味微甜。

荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克。

(1)、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用;

(2)、上述原材料一起入高压锅,加上1500ML的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火。等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可;

(3)、喜食甜的,食用时可以加糖,但是最好是红糖,补血益气效果最佳。

二、各种粥的做法大全家常做法

1、各种粥的做法大全家常做法如下:

2、材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。

3、做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;所有材料放入锅中,加入适量水煮开;转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;粥浓,加入白糖调味即可。

4、原料:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。

5、做法:将桑白皮水煎2次,去渣取汁。

6、糯米淘净入锅内,加水煮10分钟,倒入药汁、阿胶,粥熟入红糖。

7、材料:鸭肉150克,糯米250克,鸡精、葱花、盐少许。

8、在鸭肉中加入黄酒和少许盐,拌匀。

9、锅中加水,水开后放入腌好的鸭肉。

10、再次煮开后撇去浮沫,继续煮5分钟。

11、粥煮好后调入适量盐和鸡精,撒入葱花即可。

三、稀饭有几种各种的做法

稀饭有莲子百合粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆红枣粥、地瓜粥。

我们以适合夏天的绿豆红枣粥的做法为例。

步骤1、首先我们准备好所需的大米、绿豆、红枣。

步骤2、绿豆提前一晚用清水浸泡,大红枣切块备用。

步骤3、锅中倒入清水,将浸泡好的绿豆倒入,等水开后,再将大米倒入锅中,大火煮开,小火焖煮30分钟。

步骤4、当绿豆和粥米都煮开花时,加入红枣块,焖煮5分钟即可关火。

步骤5、将煮好的绿豆红枣粥盛入锅中,淡淡的红枣香甜,米粥的软糯。

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