初中学生开一次房能做几次(初中生能开宾馆吗)

七月网2023年12月16日 11:094980

一、初三女生能 *** 吗

初三女生能***吗

只要你愿意！小学就可以做了！不过劝你最好不要，你这样确实是让自己得到满足，不过将来后悔的是自己！绝对不会是那些和你玩的男人的！因为只有女人才有贞操，而我们男人没有！

初中学生开一次房能做几次(初中生能开宾馆吗)

初中学生，性逐渐成熟起来，对于异性的身体往往会比较好奇，而且对性方面的知识会有强烈的求知欲望。

***可以适当满足一下欲望，但是，过度***，例如每天***，长期会对身体健康产生负面的影响。我建议您还是一个星期两次就好了。

学生，先阶段最重要的还是要学习，并且不断丰富自己的精神世界，这样对以后的人生，是很有益的。

初二就有幻想和异性做还偷看异性裆部。你不能做，把第一次留给最爱的人或老公

很正常，十六七岁才停止发育呢。

呵呵，我也是初三的。告诉你我的减肥秘诀。

减肥必须重视思想因素。必须真正认识到自己的胖。有的胖人你问她多少斤她说不知道，她是真的不知道，因为她有半年甚至好几年没称过体重。从不敢正视自己胖的问题。有的胖人认为自己不胖，跟同年龄的比，跟同事同学比，还有比自己更胖的，自己不算胖。这些人，对自己闭着眼睛，多年都不正视自己的问题，最终都减不成功。

必需自己真正认识到自己的胖，要改变自己了。我不承认女为悦己者容的说法。现代女性减肥不光是为了男人，或自己心爱的人。她们是为了在这个社会中更健康，更美丽，更被同性和异性以及工作单位的领导同事们认可。而且，穿衣服更好看。穿好看衣服对任何人来说，都真是人生的一大快乐呢。

什么是细加工食品？炒尖椒土豆丝，土豆丝切得再细，也不叫细加工。而超市里那些筒装的土豆先变成粉再做成的薯片，就叫细加工食品。细加工食品破坏食物的活力，而且新增剂过多，吃下去不如原始食品对身体有益，比如要吃面，自己下面条。不要吃泡面。不仅减肥期间不应该吃高热量精加工的食品，而且不减肥期间也不应该***加工食品。要通过减肥养成这个习惯。

吃的东西里少加糖，糖对人的身体有破坏作用。特别是不应该多吃加糖的食品，象甜的饼乾，威夫巧克力，甜的面包等。建议办公桌的抽屉里放点饼乾，头饿得发昏时可以救急，饼干可吃无糖的，实在不行吃消化饼。

减肥应该吃些特殊的食品，自己做一些，如自制一曲米茶，到外面茶叶店去买一些普耳茶，常备西红柿黄瓜等。多想想开动脑筋，一些素食美味又健康还好做，不妨看看新浪“笨鸟和土豆泥”的部落格，学些菜的做法。

吃喝吃喝，以前我们太重视吃了，不重视喝。其实，好的饮食必须包括好的喝的东西，比如自制的果汁，汤，奶，茶等。早餐也不宜吃饱，但要喝饱。比如，现在是夏天，早晨一袋从冰箱里拿出的早餐奶不错喔。再加点淀粉类的食品就不错的。晚上，如果不是过午不食法，就应该以喝稀的为主，比如，粥，绿豆粥，自己做的汤等。

把握住晚上，就等于把握住了减肥的决胜权。现在流行的过午不食法，其实是很有效的。马不吃夜草不肥，人不吃晚饭就一定减肥。如果不吃实在饿，就少吃几口，最好是稀的，然后早点睡下。这是必需忍的地方，如果忍受不了，你就这样想，看我不吃饭菜会不会死。如果不会死，那就等到体重正常后再过吃晚饭的生活。

尽管许多胖人说自己是喝凉水都长肉，但是，胖人就是比一体重正常的人吃得多，食欲好。减肥初期，应该忍一忍，每顿逐渐少吃，少吃多餐，把自己的胃变小，胃小一是不爱饿了，二是任何食物吃一点就饱。一个被撑大的胃会导致旺盛的可怕的食欲。

1、减肥必须配合运动，才能使身材美丽。通常大家选择游泳，跑步，跳绳，走路，呼拉圈等。不要过于激烈，但每天都要安排运动。最好是这几样轮著来，如果不具备条件，走路应该是最容易的。上班的人下班要锻炼。如果走路都不方便的话，那逛街逛商场是个好办法，多逛多试，试衣服试鞋子，即能买到衣服和鞋，也能激发起自己变美的信心。

2、减肥是一斤一斤下来的，减一斤有时需要四五天甚至一星期。而且，体重不是直线下降的。要有长期思想准备。

减肥就象人生的许多事，重在坚持。会有漫长的不舒服，而且要有漫长的坚持。有时会反复，减了的，又长了回来。头天万一躲不开应酬或吃暴了，第二天就少吃补回来。永不放弃，要有重新开始一百次的勇气。体重减得越多，体重变得越轻，减起肥来就越容易。减得越慢，体重越容易稳定住。

必需有一个准的，带小数点的电子秤。指标式的不提倡，因为如果增减零点几斤会看不明显。如果秤不准就再去买一个，现在便宜而准的电子秤价格在百元左右，超市里一般有。不用买太贵的。早晨起床上完厕所，称一次，晚上回到家，换上家居衣服之前，称一次。如果光着身体最好，或者只穿一条***。准备一个本子，每天记录。

4、记减肥日记。包括每天都吃了些什么，包括喝了几杯水，而且，要记下大便的情况，迄今为止共减的斤数。

三十年河西，三十年河东。记住，你会变美起来的，你会真的瘦下去的。减肥也是人生的考验和锻炼之一。减肥会让你走上通往健康通向幸福的人生之路。

西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。西红柿独特的酸味还可***胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。

尽管西红柿有利于减肥，但它的营养成份主要是维生素c，故所以最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。

减肥瘦身误区多减肥人群存在几大误区

目前，“减肥一族”中相当一部分人是瘦人，是年轻人。他们减肥不是为了健康，而是以瘦为美，越瘦越好。对京、沪、穗3个城市减肥态度的调查结果显示，研究者发现，我国减肥人群存在几大误区。

不渴不喝水身体随时都需要水分，正常人体含有60％左右的水分，而且水是各种营养成分的重要运输工具，喝水少就会感到疲惫无力。绝大多数的能量代谢都需要水的参与。另外，喝水还有助于控制食量。水对于身体健康的重要性怎么强调都不过分!

吃得少，减得快过度节食既伤身体又会将“s”形体形变成“搓衣扳”。节食的人每天摄入的物质不足以供给自体的消耗，不得不榨取身体里的营养物质，久而久之，就会感到疲惫、虚弱和易怒。同时免疫系统也会遭殃，会因营养不良而造成各种代谢和腺体分泌都不再旺盛，对女眭来说雌激素分泌不足就表现为毛发干枯，面板缺乏弹性、没有光泽，胸部干瘪下垂，身体缺乏曲线。·不吃早餐：误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。·缺钙饮食：一味追求苗条，忽视了钙质的摄入，从而容易患骨质疏松症。·高纤维食品的摄入少：如果是精麦面包，其中的高纤维在加工中已被去除，营养也不健全。

混淆烦躁和饥饿有时心情不好，肠胃不适，误以为是想吃东西。误区4：以药物、减肥产品或营养保健品代替天然食品如一味服用营养品、维生素之类，而忽视了平日的正常饮食。80．7％的被访问者使用减肥产品的目的是为了保持较好的体形，只有24．3％的人是为了让身体更健康。

选择减肥产品时，不问作用机制，而盲目追求短期内能减多少体重。调查显示，610名被调查者共使用过50多种减肥产品，一种产品使用者最多的也不超过20％。有 10％的人甚至记不得自己都使用过哪些品牌。对自己使用过的减肥产品的作用机制，有 4％一5％的人知道是燃烧脂肪： 20％的人认为是胃肠道作用：不足15％的人知道是减少脂肪吸收或抑制食欲；41．7％的人竟根本不知道自己使用的保健品的减肥作用方式。不了解减肥产品的作用机制就盲目使用是危险的。

认为鸡肉比牛肉脂肪低去皮鸡肉脂肪含量确实较低．而鸡翅的胆固醇含量却很高。要高于牛肉。

运动停止会有“反弹”现象“反弹”的罪魁祸首是不科学的饮食。运动锻炼所消耗的脂肪主要由两部分组成——以前囤积的多余脂肪和训练同期摄入多余热量所囤积的脂肪。所谓的反弹是停止训练后，仍然不注意自身饮食的科学调配，摄入过量的食物，造成多余热量重新转化为脂肪，囤积在体内的结果。使得体重再度增加。因此反弹现象是不科学的饮食造成的!

举重训练会让女孩子变得很强壮举重训练让漂亮女孩和松弛的脂肪说再见。举重训练可以定向性地改善体形体态，如让身体变得紧实，防止胸部下垂，改善办公一族的“驼背”现象，增加肌肉等。对于成年女性来说，内分泌腺体以分泌雌激素为主，而雌激素是不能支援很强健的肌肉的，加之同重量的脂肪所占空间是肌肉的5倍。因此，只要训练方法得当，就可以减去松弛的脂肪、收紧身体，而不必担心自己变得强壮了!

做做有氧运动就可以改变体形了综合训练才能塑造“魔鬼身材”。如果只是进行有氧运动，如跑步、骑脚踏车等持续性的运动，加之吃得少，可能会使体重减轻，坦结果是只能使体形从一个较大的梨子变成一个较小的梨子。举重训练不仅可以人大提高代谢率，而且可以改变体形，把肩膀练得宽阔些，于是腰就看起来更细。你可以练得腰腹部轮廓分明，双褪紧实．让自己变得有力量、有自信。所以，改变形体的最佳选择就是要将有氧运动和举重运动两者相结合，才能达到较好的效果。

减肥即是体重减轻减肥的目的，是要减掉体内(包括皮下和内脏部位)多余的脂肪，从而达到改善体形、治疗肥胖并发症、提高生活质量的目的。一些人在减肥过程中一味追求减体重，而采取节食、服用致泻剂等做法。要知道，脂肪并不会随大便排出，所减少的只是体内的水分而已。

减肥越快越好脂肪的积累是一个长期的过程。同样，要减少它也需要耐心和毅力，任何急于求成的想法都是不恰当的。世界卫生组织规定：每周减轻体重不得超过1千克，否则将危害健康。部分人在减肥过程中盲目相信广告的吹捧，选择一些不恰当的方法，最多的是致泻剂。致泻剂造成的体重减少主要是水分丢失，人体本身水分含量应为体重的60％左右，大量水分的丢失虽然可以快速、显著地减轻体重，但脂肪并未减少，所以停药后极易反弹．还可能导致体内环境失去平衡，产生一系列严重后果：脱水致使面板干燥松弛、电解质紊乱等，影响人体健康。

体重降得越多越好世界卫生组织规定，减肥成功的标志包括以下几个方面：体重减轻、体形改变、自我感觉良好、外界评价好、并发症得到控制等。从中可以看出，“减肥”只是一个方面，更重要的是要树立自信，改变健康状况。肥胖是由于人体摄入热量和消耗热量失去平衡所致，减肥是要减去多余的脂肪，并使机体对热量的摄取和消耗达到一个平衡状态，不再继续增重。因此．维持体重不再增加、保持减肥成果更为重要．而不是要单纯追求减重效果。世界卫生组织规定的最佳减重标准为原体重的10％左右。

不考虑减肥方式的科学性不科学的减肥方式会危害健康，不要盲目尝试。如腹泻减肥，人的正常排便是一天一次，腹泻减肥的特点是排便次数增多，减掉的是水分而非脂肪，不但对身体危害极大，而且一旦停用致泻剂，体重会迅速反弹，腹泻减肥还会令面板丧失弹性，极易造成面板松弛，久服大黄等致泻药物也容易影响健康。又如节食减肥，可使体重减轻，但反弹极快，还严重危害健康，轻则因营养不良导致体虚乏力，长期不吃主食引起酮症酸中毒；重则发生神经性厌食症，甚至出现心脑病变。

初期(月经开始后第1-10天)--有利减轻体重

特征：这期间雌性激素分泌旺盛，可持续14天左右。是情绪低落、比较有压力的一段日子。

健身专案：应选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳、瑜伽等等。如果在做徒手运动开始之前你仍感到烦躁，慢步、慢跑、慢速溜冰、慢速游泳都是有帮助的。初期也是减轻体重和塑造健美身材的好时机。需要注意的是，上述活动强度不宜大，时间也不宜长。必须避免参加需要技巧和反应能力的运动，像网球、壁球都是不适合的，这些运动可能使你因失误、失利而激怒、情绪波动。

特征：女性一般在月经后第14天排卵，雌性激素分泌到达顶峰后，此时开始减少，而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛时，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗，所以在排卵期的前4-5天是做有氧运动的最佳时机。这两种激素在体内会导致水分储存，如果不做有氧运动，可能会出现浮肿和体重增加。

健身专案：应该进行跑步、游泳、骑脚踏车运动，时间越长越好。这些运动特别易于热量消耗，对于想要减轻体重的人来说是最佳选择。你还可以参加其他更高阶的有氧运动，比如韵律操、舞蹈班之类。

后期(第20-28天)--适合力量型训练

特征：孕酮分泌在第3周起到达高峰，自第4周开始下降，此时你又快要回到初期的生理状态了。第20-24天可以做更长时间的有氧运动，但第24-28天，运动时间、频率、强度都要逐步减少。

健身专案：除了进行中期提到的运动，还应当额外做一些力量训练，要尽量避免参加那些需要技巧和反应能力的运动专案。运动是消除月经前的不适症状的最好办法。不妨选择游泳和瑜伽之类娱乐性强、竞争性弱的活动。如果你更喜欢健身房，那就每天抓紧时间(至少20分钟)到跳舞机、划船机、跑步机上去一展身手。

3、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果

4、不限制白开水、不加糖的茶及咖啡

***对身心的伤害真得很严重。太大了，每一次***都是对身心的严重伤害，都是一次大不孝。父母养育我们，是希望我们能够自爱自重，立身行道，光宗耀祖的。

看到我们沉溺在***这种邪淫中，身体越来越虚弱，心志越来越猥琐。一定十分伤心，十分的担忧！

中医告诉我们***会导致身体的虚火。越是放纵***，精气越来越弱，也就越来越控制不住淫欲，而成为其奴隶，而遭受短命多病的果报，这真得是十分痛苦的事情！

心理上，也会越来越不想见人，越来越自闭的。这是一个恶性回圈。对家庭事业的彻底毁灭，如果不能从这个漩涡中走出来，人生就完了！

如果您信佛，你也许知道生时是花报，死后才是果报。***也是邪淫的一种。沉迷于邪淫之中又怎么能避免堕落三途呢？！

不能再这样下去了。在这里，我把我如何脱离***的经验跟大家分享。希望大家能够勇猛精进逐渐断除***，脱离恶报。

我推荐大家五个方法，都是我用过成功的，

第一个，断除***最好的办法就是要开启孝心

百善孝为先，万恶淫为首。孝敬父母是对抗邪淫的良药。那么怎么才能开启我们先天本子具足的孝心的。《弟子规》是一本很好的书。大家慢慢读，慢慢背诵，慢慢在生活中落实，一定会有效果。我就是这么过来的。弟子规就像一副解药，只要肯坚持读诵落实，就一定能够把***给断除。

第二个，要明理，明白邪淫的理事因果。等到自己慢慢得认识到，了解了这些事理。理智增长了，淫欲之心就能降服。推荐大家一定要恭请一本印光大师编订的《寿康宝鉴》，常常拜读，这本书是可以帮助我们明理的，明白邪淫的理事因果和戒除邪淫，保全身体人生健康快乐的方法。对自己决对有很大帮助！

第三个，用食疗和中药补肾。当我们孝心开启些了，有明白了一些道理，那么配合身体的一些调整，那更能助我们一臂之力了。因为有了立足点后，淫欲还是会把我们往下来。这个时候就要补身体，因为***频繁，精气损失后是很难驾驭住淫欲的。建议大家吃些黑芝麻等黑色食物，中药何首乌也是补肾的好药。这个是慢慢让身体好起来，增强我们脱离淫欲魔爪的力量。

第四个，古圣先贤告诉我们，非礼无视，这是来保护我们善良的心性。往往引起我们邪淫的就是一些黄色的图片，影视等等，这些东西一定要有意识的去避免。因为思想上的这些东西已经不少了，还要天天接触，那么身体再

怎么补都经不起诱惑。就好像辛辛苦苦筑起来的堤坝，这挖个洞，那挖个洞，迟早又要完蛋。如果发现自己还是容易被这些黄色的东西诱惑，那说明内心的正能量不够。最好的方法还是要读《弟子规》，落实弟子规，量变到质变，只要自己的孝心，善心一点点打开了，自然就对这些东西能够避免了。这不是一个短速轻松的过程。因为我们受到污染的时间程度都长了。但只要能坚持读诵，慢慢就会越来越好！

最后一条，如果您***有段时间了，可能身体会感觉虚弱，怕寒冷，内心也觉得空虚，抑郁，不想做事。这种时候要断除***，就一定要每天让自己做事，可以先做些自己喜欢的事情，比如说抄段书，写写字，跑跑步，打打拳，学个乐器等等

都可以。一定要建立一个属于自己的健康爱好，这是可以尽快让自己的生活汇入正轨的方法。

《弟子规》可以增强心力，《寿康宝鉴》增强明智，食疗药疗补缺漏洞，警觉外界不良诱惑，在加上有益身心的爱好，让自己能够一点点健康起来，幸福起来。断除***，一定可以的！

可以是可以，不过对身体不好，容易感染细菌，也容易伤害***等~最好不要，如果那个男人够爱你，就不会在这几天对你有要求

一般女性***初长在六年级-初一之间（自己剃得另计），这是段只是和一般的表皮毛发一般（像手臂上的）。所以初三可想而知（除非有啥遗传病）

弱弱说一句，其实关溜溜的挺好..羞

初三学习任务重了，身体一般会变瘦的，只要合理饮食和加强体育锻炼，你的身体状况会很健康的。祝你学习进步，身体健康！

二、我想在学校开一个洗衣房,都需要做什么投资多大呢

1、做好调查确定定位跟普通开店一样，在校园开洗衣店也要做一定的调查。调查内容包含学校的男女比例，学生每月可支配生活费，学生对洗衣的要求，学生需要洗衣的时间等，然后确定能否开店，门店地址选在哪里，店内要经营怎样的业务等。

2、细分各项洗衣效劳衣物的材质差异，所需要的洗衣效劳也差异。像普通衣物，洗护要求不高，洁净就可以了；但像特殊面料的衣服，就要留意做到不破损不掉色；很好还要提供护理业务。

3、合理营销校园洗衣店可以推出积分卡活动，满十分免费赠送一次洗衣效劳，还可以推出床单被单低价洗活动，从学生自己清洗较为困难的地方入手，刺激学生消费。学校洗衣房收费标准一般学校的洗衣机的价格都是3元到6元不等，基本上是投币式的，有些已经比较高级了，可以刷卡(有专用的洗衣卡，可以办)，而洗衣房的话普通洗应该是5-10元不等。

小型洗衣店的投资只要5、6万元左右，中型洗衣店的投资只要10万元左右，大型洗衣店的投资只要十几万元左右。

学校开洗衣服的基本设备有：洗衣机、脱水机、烘干机、熨烫机、折叠机、蒸汽烫台。

湿洗机主要是用于洗涤床单、枕套、毛巾、台布、餐布等布草，分全自动、半自动、人工操作三种。容量大小有50~140kg。

水洗后的衣物虽然经过离心脱水，但是只是除去大部分的水分，并不能使衣物彻底干燥直接熨烫，所以洗衣房应配置不同容量的烘干机。

其工作原理是：装有衣物的转笼在机座内转动，被蒸汽盘管加热的空气在风机的作用下，将衣物上的水分带出转笼外，使衣物干燥。烘干机分电烘和蒸汽两种，饭店应根据能源供应情况选择。

棉织品熨平机，专门用语熨烫床单、被套、台布等面积较大的棉织品。其工作原理是：通过蒸汽高温杠杠液压，平整和干燥棉织品。新一代的熨平机只需将甩干后的棉织品平整送入熨平机传送带，机器便自动熨平、熨干、折叠。有些机器还能在折叠时辨别棉织品的干净度和破损情况，不合要求的会自动提示。

干洗机，用于洗涤不能水洗的衣物，工作原理同湿洗机，所不同的是除有主洗机外，还增设了回收洗液的装置。水洗和干洗的区别在于洗涤媒介的不同，但模式大致一样。现在普遍使用的干洗洗剂为有毒溶剂，所以还附有安全装置。