一、天龙八部烹饪配方
1、阳春面（＋20力量）＝小麦x2＋花椒x2（洛阳NPC范统138．140处购买获得）
2、赤豆佛手（＋20体力）＝玉米x2＋胡椒x2（苏州NPC包世荣190．168处购买获得）
3、梅干米饭（＋20身法）＝小麦x2＋花椒x2（开宝箱随机获得，可交易）
4、鸡油烙饼（＋20定力）＝大米x2＋薄荷x2（开宝箱随机获得，可交易）
5、南瓜咸饭（＋20灵力）＝大米x2＋薄荷x2（洛阳NPC范统138．140处购买获得）
6、海带牛肉汤（＋100外攻）＝初级食材x2＋花蛤x2（帮派研究或开宝箱随机获得，不可交易）
7、木耳猪肉片（＋100外防）＝初级食材x2＋白虾x2（帮派研究或开宝箱随机获得，不可交易）
8、初级谷物：小麦（种植技能1级）、大米（种植技能2级）、玉米（种植技能3级）花椒（粮食伴生1级）、薄荷（粮食伴生2级）、胡椒（粮食伴生3级）
9、1－3级鱼类名称：草鱼、青鱼、鲫鱼、箭鱼、鲢鱼、鲈鱼
10、1－3级肉类：新鲜肉、细嫩肉、前肘肉中级烹饪（烹饪等级：4－6）
11、中级谷物：花生（种植技能4级）、红薯（种植技能5级）、高粱（种植技能6级）八角（粮食伴生4级）、生菜（粮食伴生5级）、大蒜（粮食伴生6级）
二、wow烹饪配方
外域BL可得到17种烹饪配方，LM可得到15种。需要技能335的两件任务奖励拾取绑定。烹饪过程需要烹饪用火。
300突破的书在地域火半岛，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯顿（LM，54.1，63.5）
赞加沼泽也有。纳卡（78.5，63.0）
使用：为你充能，在30分钟内，偶尔以
原料获取:(裂蹄鹿肉)参考裂蹄鹿肉排
(电鳗)西瘟疫，东瘟疫，冬泉，月光林地，费拉斯，辛特兰，逆风小径，费伍德，祖尔格拉布，奥山水域
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和精神的效果，持续30分钟
原料获取:卡拉赞，祖阿曼水域，待补充
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点命中和精神的效果，持续30分钟
使用：在30秒内恢复7500点法力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点法暴和精神的效果，持续30分钟
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1
配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月峡谷水域
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1
配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员沙塔斯城，76.0，29.1)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林水域
使用：在30秒内恢复7500点体力，7200点法力
需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2(可获得2份成品)
配方学习:(BL,LM)凯蕾妮天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，虚空风暴，毒蛇神殿水域
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟
需要劫掠者的鲜肉(Ravager Flesh)
配方购买:(BL)独眼曲奇食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1)
(LM)希德·利巴迪旅店老板(地狱火半岛，54.3，63.6)
原料获取:钢牙飞掠者(61~62级，地狱火半岛西部， 50%掉率)
裂刃剥石者(63级，刀锋山东南部， 49.8%掉率)
棘牙掠食者(62~63级，地狱火半岛西部，49.8%掉率)
(62~63级，赞加沼泽东部， 49.8%掉率)
刃齿幼崽(59~60级，地狱火半岛南部， 49%掉率)
(59~60级，泰罗卡森东北部， 49%掉率)
钢牙掠食者(62~63级，地狱火半岛西部， 49%掉率)
刃齿掠食者(61级，地狱火半岛南部，48.5%掉率)
食谱:魔尾鱼肉片(Feltail Delight)
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
需要斑点魔尾鱼(Spotted Feltail)
配方购买:(BL)祖莱商人(赞加沼泽，85.2，54.7)
(LM)度巴烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)
原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域
“如此恶心的东西尝起来却是如此美味!”
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草
配方购买:(BL，LM)麦卡孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)
(BL，LM)纳卡烹饪供应商(赞加沼泽，78.5，63.0)
食谱:香脆红头鹫翅(Buzzard Bites)
使用:教你如何烹饪一块红头鹫翅!
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
任务奖励:(BL，LM)雷加希(地狱火半岛，49.2，74.8)
第一步：取得12个劫掠者的蛋，交给雷加希，奖励5个劫掠者煎蛋卷。
第二步：取得8份恶魔野猪肉，交给雷加希，奖励5块恶魔野猪熏肉
第三步：取得12个丰满的红头鹫翅膀，交给雷加希，奖励5份香脆红头鹫翅和食谱:香脆红头鹫翅
原料获取:白骨秃鹫(64~65级，泰罗卡森林南部， 49.6%掉率)
啄骨秃鹫(61~62级，地狱火半岛西部， 49.2%掉率)
啄骨秃鹰(58~59级，地狱火半岛东南部，49.1%掉率
食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout)
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout)
配方购买:(BL)加巴林卡商人(赞加沼泽，31.7，49.3)
(LM)度巴烹饪供应商(赞加沼泽，42.3，27.9)
原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域
食谱:孢子点心(Sporeling Snack)
使用:教你如何制作一份孢子点心!
配方购买:(BL，LM)麦卡孢子村军需官(赞加沼泽，17.9，51.2)
原料获取:孢子蝠幼崽(60~61级，赞加沼泽东部， 49.8%掉率)
孢子蝠(62~63级，赞加沼泽中部， 49.6%掉率)
大型孢子蝠(62~63级，赞加沼泽西部， 49.5%掉率)
泥沼游荡者(63~64级，赞加沼泽西部， 49.4%掉率)
沼泽阔步者(61~62级，赞加沼泽中部，西部，49.3%掉率)
孢子之翼(62级，赞加沼泽东北部， 49.1%掉率)
沼泽之鞭(61级精英，赞加沼泽东南部， 47.4%掉率)
黑色阔步者(65~72级精英，沼泽洞穴， 47.4%掉率)
食谱:熏孢子鱼肉(Blackened Sporefish)
使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和每5秒回复8点法力的效果，持
需要赞加孢子鱼(Zangarian Sporefish)
配方购买:(BL，LM)基诺·杜弗莱渔具供应商(赞加沼泽，78.0，66.1)
食谱:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟
需要蜥蜴肉片(Chunk o' Basilisk)
配方购买:(BL)旅店老板格里尔卡旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)
(LM)供给官米尔斯军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)
原料获取:卢安荒野蜥蜴(66级，刀锋山东北部， 50.1%掉率)
湿鳞吞噬者(63~64级，泰罗卡森林东北部， 49.9%掉率)
泥石践踏者(61~62级，赞加沼泽东北部， 49.8%掉率)
滚烫的蜥蜴(61~62级，刀锋山东北部， 49.7%掉率)
格里施纳蜥蜴(67级，刀锋山西北部， 49.6%掉率)
湿鳞蜥蜴(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.6%掉率)
铁脊长尾蜥蜴(63~64级，赞加沼泽西北部， 49.4%掉率)
铁脊咀嚼者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部，49.4%掉率)
铁脊石化者(62~63级，泰罗卡森林北部， 49.1%掉率)
泥石翻滚者(61~62级，赞加沼泽东北部， 49.1%掉率)
怒岩翻滚者(62~63级，赞加沼泽西部， 49.1%掉率)
铁脊凝视者(62~63级，赞加沼泽西北部， 48.9%掉率)
怒岩践踏者(62~63级，赞加沼泽西部， 48.6%掉率)
凝石者(62~63级，泰罗卡森林东北部， 41.7%掉率)
食谱:水煮蓝鱼(Poached Bluefish)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
食谱:烤泥鳅鱼(Grilled Mudfish)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟
需要Figluster泥鳅(Figluster's Mudfish)
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
原料获取:雌性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 51.0%掉率)
塔布羊食棘者(65~66级，纳格兰全境， 49.7%掉率)
塔布雄羊(64~65级，纳格兰东部，西部，49.6%掉率)
塔布头羊(66~67级，纳格兰东部， 49.1%掉率)
雄性塔布羊(68~69级，虚空风暴北部， 49.0%掉率)
受伤的塔布羊(64级，纳格兰东部，西部，47.1%掉率)
Bach'lor(67级精英，纳格兰西北部， 30.9%掉率)
食谱:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点力量和20点精神的效果，持续30分钟
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
原料获取:裂蹄牛(64~65级，纳格兰东部，南部， 49.3%掉率)
裂蹄公牛(65~66级，纳格兰中部， 49.3%掉率)
裂蹄牛幼崽(62~63级，纳格兰南部， 49.2%掉率)
老迈的裂蹄牛(66~67级，纳格兰西部， 46.5%掉率)
班塔尔(67级精英，纳格兰西南部， 30.6%掉率)
食谱:金鱼肉串(Golden Fish Sticks)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加44点治疗和20点精神的效果，持续30分钟
配方购买:(BL)伦格尔商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老板贝莉比旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点敏捷和20点精神的效果，持续30分钟
配方购买:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)
(LM)乌利库烹饪供应商(纳格兰，56.2，73.3)
(BL)旅店老板格里尔卡旅店老板(泰罗卡森林，48.8，45.1)
(LM)供给官米尔斯军需补给(泰罗卡森林，55.7，53.1)
原料获取:迁跃猎手(64~65级，泰罗卡森林中部，西南部， 49.5%掉率)
迁跃跟踪者(63~64级，泰罗卡森林中部，东北部， 49.3%掉率)
食谱:莫克纳萨小肉排(Mok'Nathal Shortribs)
使用:教你如何烹饪莫克纳萨小肉排!
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
任务奖励:(BL)女总管瓦拉伊旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)
取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管瓦拉伊。
奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370
配方购买：（LM）萨莎·焊井商人（刀锋山，61.3，68.9）
原料获取:刀塔掠食者(67级，刀锋山北部， 41.5%掉率)
刃喉黑皮龙(65~66级，刀锋山中部， 34.8%掉率)
刃喉鞭尾龙(66~67级，刀锋山东南部， 34.5%掉率)
魔誓刃喉龙(67~68级，刀锋山东北部， 34.2%掉率)
刀塔迅猛龙(65~66级，刀锋山中部， 33.3%掉率)
食谱:香脆风蛇(Crunchy Serpent)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加23点法伤和20点精神的效果，持续30分钟
任务奖励:(BL)Matron Varah旅店老板(刀锋山，75.9，60.4)
取得3份迅猛龙肋骨，3份风蛇鲜肉，交给女总管瓦拉伊。
奖励3块莫克纳萨小肉排，3块香脆风蛇，食谱:莫克纳萨小肉排，食谱:香脆风蛇和370
配方购买：（LM）萨莎·焊井商人（刀锋山，61.3，68.9）
原料获取:魔誓鳞翼风蛇(66~67级，刀锋山东北部， 34.5%掉率)
鳞翼飞蛇(66~67级，刀锋山东南部， 33.6%掉率)
使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟
配方购买:(BL)伦格尔商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老板贝莉比旅店老板(泰罗卡森林，56.7，53.3)
使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟
配方购买:(BL)兰达兰尼斯商人(永歌森林，49.0，47.0)
原料获取:老魔泉豹(8~9级，永歌森林，鬼魂之地，65.9%掉率)
鬼爪破坏者(16~17级，鬼魂之地， 64.1%掉率)
鬼爪山猫(13~16级，鬼魂之地，63.5%掉率)
魔泉捕猎者(6~7级，永歌森林， 62.6%掉率)
饥饿的鬼爪山猫(62~63级，永歌森林，鬼魂之地，58.9%掉率)
食谱:烤牧月肉排(Roasted Moongraze Tenderloin)
使用：在18秒内恢复61点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加2点耐力和2点精神的效果，持续15分钟
需要牧月鹿肉(Moongraze Stag Tenderloin)
任务奖励:(LM)艾克提恩(秘蓝岛,49.8,51.9)
任务流程:取得6份牧月鹿肉交给艾克提恩。奖励5份烤牧月肉排和食谱:烤牧月肉排,1
原料获取:月痕雄鹿(5~6级，秘蓝岛，埃索达，99.6%掉率)
月痕巨鹿(7~8级，秘蓝岛，埃索达，迷雾之海，98.6%掉率)
使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟
配方购买:(BL)大厨师莫迪尔烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)
原料获取:吸血迷雾蝠(13~15级，鬼魂之地，55.8%掉率)
小型瘟疫蝠(16~18级，鬼魂之地，53.4%掉率)
食谱:惊喜酥脆蜘蛛(Crunchy Spider Surprise)
使用：在21秒内恢复243点体力，必须保持
坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得
增加4点耐力和4点精神的效果，持续15分钟
需要脆蜘蛛腿(Crunchy Spider Leg)
任务奖励:(BL)大厨师莫迪尔烹饪训练师和供应商(鬼魂之地，48.3，30.9)
配方购买:(LM)法苏商人(秘血岛,54.1,57.1)
取得5份脆蜘蛛腿交给大厨师莫迪尔。
奖励5份惊喜酥脆蜘蛛和食谱:惊喜酥脆蜘蛛
原料获取:10~36的各色蜘蛛都会掉落，种类实在是多。。。。
三、方舟烹饪锅食谱配方
1.异特龙蛋饲料:异特龙蛋+土豆+熟大腿肉。
2.嘉隆蛋饲料:嘉隆蛋+土豆+干大腿肉。
3.蜘蛛蛋饲料:蜘蛛蛋+干大腿肉。
4.始祖鸟蛋饲料:始祖鸟蛋+玉米+熟鱼。
5、阿根廷巨鹰蛋饲料:鹰蛋+柠檬+大腿肉干
6.隐翅虫鸡蛋饲料:隐翅虫鸡蛋+羊肉+土豆。
7.雷龙蛋饲料:雷龙蛋+胡萝卜+肉干。
8.淡水**饲料:黑**+胡萝卜+干大腿肉。
9.牛龙鸡蛋饲料:牛龙鸡蛋+土豆+熟肉
10.美颌龙蛋饲料:美颌龙蛋+柠檬+熟鱼。
1.双脊龙蛋饲料:双脊龙蛋+柠檬+肉干。
12.异齿蛋饲料:异齿蛋+柠檬+肉干。
13.双齿翼龙蛋饲料:双齿翼龙蛋+玉米+肉干/熟肉。
14.梁龙鸡蛋饲料:梁龙鸡蛋+土豆+珍稀花卉。
15.渡渡鸟蛋饲料:渡渡鸟蛋+胡萝卜+熟肉。
16.鸡样蛋饲料:鸡样蛋+土豆+肉干。
17.鱼鸟蛋饲料:鱼鸟蛋+名贵花卉+土豆。
18.龙蛋饲料:龙蛋+大腿肉干+珍稀蘑菇
9.企鹅蛋饲料:企鹅蛋+土豆+肉干/熟肉
20.肯氏龙蛋饲料:肯氏龙蛋+菊石+金晚鸟蛋。
21.水龙蛋饲料:水龙蛋+胡萝卜+熟大腿肉/干大腿肉。
22、螳螂蛋饲料:螳螂蛋+柠檬+黑曜石
23.古蜥蜴蛋饲料:古蜥蜴蛋+蜂蜜+10甲壳。
24、班龙鸡蛋饲料:班龙鸡蛋+胡萝卜+2条大腿肉干
25.小龙蛋饲料:小龙蛋+玉米+干大腿肉。
26.莫雷拉角鼻龙蛋饲料:莫雷拉角鼻龙蛋+土豆+50甲壳。
28、偷蛋龙蛋饲料:偷蛋龙蛋+玉米+干大腿肉。
29.水母雪莲蛋饲料:水母雪莲蛋+柠檬+熟肉。
30、粗鼻龙蛋饲料:粗鼻龙蛋+柠檬+优质熟鱼。
31.副栉龙蛋饲料:副栉龙蛋+玉米+肉干/熟肉。
32.双颚龙蛋饲料:双颚龙蛋+柠檬+优质鱼。
33.伪齿鸟蛋饲料:伪齿鸟蛋+柠檬+10甲壳。
34.无牙翼龙蛋饲料:无牙翼龙蛋+胡萝卜+肉干/熟肉。
35.蝎子蛋饲料:蝎子蛋+玉米+肉干。
36.风神蛋饲料:风神蛋+3根胡萝卜+3根大腿肉干
37.猛禽蛋饲料:猛禽蛋+玉米+肉干。
38.霸王龙蛋饲料:霸王龙蛋+玉米+干大腿肉。
39.鳄鱼蛋饲料:鳄鱼蛋+胡萝卜+肉干。
40.棘豆鸡蛋饲料:棘豆鸡蛋+土豆+干大腿肉。
41.剑龙蛋饲料:剑龙蛋+柠檬+干大腿肉。
42、古翼龙蛋饲料:古翼龙蛋+胡萝卜+熟大腿肉。
43.海鸟蛋饲料:海鸟蛋+柠檬+肉干/熟肉。
44.镰仓蛋饲料:镰仓蛋+安康鱼油+柠檬
45.棘豆鸡蛋饲料:棘豆鸡蛋+土豆+肉干。
46.titanoboa鸡蛋饲料:titanoboa鸡蛋+玉米+肉干。
47.三角龙鸡蛋饲料:三角龙鸡蛋饲料+土豆+肉干
48.齿龙蛋饲料:齿龙蛋+土豆+2根胡萝卜。
49.秃鹫蛋饲料:秃鹫蛋+玉米+熟肉。
野生动物和恐龙，不论大小、食性和攻击性，主要分为三类:
无:不主动攻击，被打后无还手之力逃跑，
弱:不主动攻击，但被打就会反击，
强:一般是肉食性的，看到玩家就会冲上去猎食(这里指的是玩家独自行走，有些野生动物看到玩家骑在自己无法攻击的动物身上就不会攻击)。
根据动物的食性，昏迷的动物可以通过给它们吃不同种类的食物来驯服，有些是无法驯服的；被驯服的动物可以改变攻击方式，如主动攻击、被动防御等。，并且还可以为玩家拿一些物品，提供乘坐。有些区域只有骑行能力不同的动物才能到达。
关于烹饪配方的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
