大家好,今天给各位分享8个月宝宝一天饮食安排的一些知识,其中也会对八个月宝宝一天饮食安排进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
8个月宝宝一天饮食安排时间表
八个月宝宝辅食时间表主食时间
八个月宝宝需要大量的营养物质比如说淀粉和蛋白质,而且八个月的宝宝已经不能够仅仅局限于母乳了,当宝宝到八个月的时候着妈妈可以让宝宝吃一些主食。一开始宝宝可能不能够吃米饭,所以准妈妈可以给宝宝煮一些粥,瘦肉粥和猪肝粥对于八个月的宝宝来说是最好的选择,而且最好是中午喝。
八个月宝宝辅食时间表辅食时间
除了主食之外八个月的宝宝还需要多吃一些辅食,可以让宝宝吃一些地瓜或者是蒸熟的土豆,把地瓜和土豆用我勺子挖出来让宝宝吃。让宝宝多吃一些富含纤维的食物,而且吃地瓜和土豆的时间最好是在下午两点钟到四点钟时间,这段时间宝宝能够更好的消化。除了地瓜和土豆之外宝宝也要适当的喝一些牛奶和羊奶,现在的时间最好是在中午之前。
八个月宝宝辅食时间表对宝宝的发育来说是非常重要的,八个月的宝宝不能仅仅喝牛奶要多吃一些其他的食物。粥和富含纤维素的蔬菜能够保养宝宝的肠胃,宝宝到了八个月的时候一定要适当的吃其他的食物,特别是一些富含蛋白质的食物。但是要注意不要给宝宝吃一些难以消化的食物,还有一些比较坚硬的食物也不能吃。
8个月宝宝一天饮食表
八个月宝宝一天的饮食安排一般是有四次奶、一餐饭、一次水果。
8个月的宝宝可长出2至4颗牙齿,体重有望增加0.41-0.65千克,身高有望增长1.48-1.64千克,头围增加0.6厘米。宝宝能模仿成人发出重复、连续的发音。
妈妈可以适当做些软软的小面包和磨牙棒给宝宝练习咀嚼,各种粥类和米糊也开始取代母乳和配方奶成为宝宝的主食。但要注意给宝宝烹饪食物时一定要少用调味品,食物本身所含的天然盐分和糖分已经足够提供宝宝的营养所需。
营养辅食
从宝宝8个月起,配方奶喂养的宝宝吃奶次数可减少到每天三次,时间一般为上午10时,下午2时和6时。如果是母乳喂养,次数也可以酌情减少到每天3-5次。可多添加些蛋白质类辅食,如豆腐、鱼、瘦肉末、奶制品等。
请在室温下存放未开封的婴儿奶粉罐,如果奶粉罐已经被冻结或暴露在高温下,请不要再食用奶粉。当奶粉罐被打开,请储存在阴凉,干燥的地方。在储存之前,一直把盖子保留在奶粉罐上。不要把已经打开过的婴儿奶粉储放在冰箱里,只有液体状奶粉水或预混合的液体奶粉才可以储存在冰箱里。
怎样安排8个月宝宝一天的饮食
8个月的宝宝主要还是以母乳或者奶粉为主,以辅食为辅,以下是给8个月宝宝一天饮食的一些建议
早上
8个月宝宝每天醒的都是比较早的,一般是6:30到8:30点,可以先喝100毫升的奶,有些宝宝还会继续睡一会。9:00到9:30可以喝200毫升牛奶,喂半个到一个蛋黄,前提是宝宝不会对蛋白过敏。然后可以和宝宝玩一会儿,喝一些果汁,如果宝宝已经有长牙的话,可以吃一些磨牙饼干。
2.中午
等到中午11:00到11:30可以吃蔬菜粥小半碗,碎肉25克,辅食每天也可以吃一些碎肉,鱼肉,肝泥,如果宝宝有长牙的话,也可以适当吃一些面食。注意,一岁以内的宝宝辅食不可加盐。宝宝吃完辅食后,可以适当让他活动一下消化下。中午13:00到13:30可以喝200毫升奶,然后哄宝宝午睡。
3.下午到晚上
宝宝午觉起来以后,先给宝宝喂些白开水,然后再给宝宝吃一些水果泥,再给宝宝活动一下,下午五六点左右就可以喂宝宝吃晚餐的辅食,可以吃一些稀饭,加青菜泥,肉泥,可以练习宝宝的咀嚼能力,要保证宝宝每天营养均衡。吃完辅食活动一会后,大概七八点可以喂宝宝200毫升的奶,喂完就可以哄宝宝睡觉了,有的宝宝大概在十一、十二点起来再喝一次奶。
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