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木耳冬菇瘦肉汤(木耳冬菇瘦肉汤的做法)

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一、怎样做冬菇木耳粟米瘦肉汤

1、一味清炎的汤,适合大众人士,做法也很简单。大家可以试一试。

木耳冬菇瘦肉汤(木耳冬菇瘦肉汤的做法)

2、辅料:酱油适量、盐适量、白耱糖适量、豆粉适量、冬菇50g、木耳50g

3、加入酱油、豆粉、盐、白砂糖少许调味。

4、先用油热一下铁锅,把冬菇、木耳放入铁锅炒一炒。

5、再将玉米倒入铁锅中与冬菇、木耳一起炒一会。

6、把炒热的冬菇、木耳、玉米倒入中预先洗干净的不锈钢锅内,放入5碗水,煮滚后慢火滚15分钟。

7、煮至12分钟时,把疲肉粒倒入汤中,再滚3分钟,汤好了关火,把鸡蛋倒入汤内,再加注许盐,用勺子搅一下。

8、美味的冬菇木耳粟米瘦肉汤就完成了。

9、疲肉不能太早放入汤中一起滚,太早把疲肉放入汤中滚,疲肉就不滑了。鸡蛋一定要关火后再倒入汤中,这样鸡蛋花才会香滑可口。

二、木耳冬菇瘦肉汤(一道营养美味的汤品)

冬季是一个喝汤的好季节,而木耳冬菇瘦肉汤是一道营养美味的汤品。这道汤品不仅口感鲜美,而且具有多种营养成分,对身体有很好的保健作用。下面,我将为大家介绍如何制作这道美味的汤品。

制作木耳冬菇瘦肉汤,我们需要准备以下材料:

1.瘦肉洗净后切成片状,放入沸水中焯水,捞出备用。

2.木耳、冬菇分别浸泡30分钟,洗净后切成小块备用。

3.热锅凉油,下姜片、葱花煸炒出香味。

6.加入适量清水,煮开后转小火慢炖。

7.炖至肉烂汤浓,加入适量食盐调味即可。

制作木耳冬菇瘦肉汤并不难,只需要准备好材料,按照以上步骤进行操作即可。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有多种营养成分,对身体有很好的保健作用。在寒冷的冬季,不妨来一碗木耳冬菇瘦肉汤,暖身又养颜。

三、黑木耳瘦肉汤怎么煮

1、养颜瘦身黑白配——黑白木耳瘦肉汤

2、“黑木耳有益气补血的功效,还能净化血液瘦身;而银耳则是含有很高的胶质,帮助美容;

3、先把黑木耳和银耳洗净用清水泡发。

4、红枣洗净,用水浸泡备用,猪瘦肉飞水。

5、待黑木耳和银耳发开,就把头部去掉撕成小朵。

6、依次把材料放入电炖锅,大火炖3个小时即可。

7、黑木耳用干品比鲜品更加有营养。

关于木耳冬菇瘦肉汤到此分享完毕,希望能帮助到您。