一、高原反应是什么原因
问题一:高原反应产生的根本原因是什么?由于地球引力的作用,空气基本都是分布在地球表面,在高原的部分,空气随地势的升高而愈加分布的细薄,又于氧气的密度略大于空气,因而空气中氧气都分布在地势比较低的地方(二氧化碳更低),氧气含量减少率,大于空气减少率,使得空气中氧气体积低于21%。

当然,随着海拔的升高,大气压强的降低也是造成高原反应的主要原因。毕竟,人体内的压强是不变的,而空气压强却随着海拔的升高而降低,造成人体内外压强不相等,使人呼吸更加困难,这个因素也不可忽略。
所以我个人认为,高原反应产生的主要原因是氧气含量的减少。因为,产生高原反应的根本原因是人体缺氧,而压强降低则是造成人呼吸困难的主要原因,也就是说,压强降低本身并不会产生高原反应。
问题二:高原反应的原因高原反应与肺活量没有绝对的关系,因为高原反应是由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后,机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。急性高原反应主要发生于移居者,高原世居者也可发生急性高原反应。
高原低氧环境引起机体缺氧,是发生急性高原反应的主要原因,近年来科学家研究发现高原大气压的变化也是引起高原反应的重要原因。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响,从而发生一系列相应的临床症状。另外,机体本身的耗氧量增加,如精神紧张、过度疲劳、上呼吸道感染等因素,会进一步加重氧的供需失调,诱发急性高原反应的发生或使病情加重。
急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应,是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状。这种症状多可自行缓解。
综上所述,所以高原反应与肺活量没有多大关系。有些人误以为自己肺活量大或小到高原后就不会出现高原反应是错误的,如需到高原要做好充分准备!
问题三:"高原反应"产生的主要原因是什么最主要的原因是人体缺氧,导致细胞正常功能下降。
问题四:高原反应是怎样产生的是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应龚症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
问题五:高原反应"产生的主要原因是什么原因一:外界环境:由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等,都可以加剧高原不适;
原因二:身心素质:因为平时身体素质差,还有就是加上进到高原产生一系列的精神紧张现象都能招致高原反应;
原因三:感冒:很多人都忽视感冒而径直上到高原,这样不仅加重病情,还能导致高原肺水肿危及生命安全;
原因四:大口呼吸:高原是缺氧,但是大口呼吸不仅不能缓解缺氧的问题可能更能加重高原反应,常常的呼吸性碱中毒就是这样而来的,不及时治疗,就病变为高原脑水肿也是危及生命安全的一大疾病;
问题六:高原反应的准备一、患下列疾病者不宜进入高原
初次高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,上述症状都会好转或消失。反应缓解之后,应该控制自己的行为以保证安全。
2、人们常常用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以,如果上述症状不很严重,特别是在静处时较轻微,就最好不要吸氧,这样会更快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担不能能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,也不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡觉。这一条要从一进高原就开始做,很多人刚到高原没有什么反应,就自以为是,结果晚上出现症状,这时后悔就晚了。
6、要防止因受凉而引起的感冒,感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、进入高原后,最好先到低海拨的地方,再到高海拨的地方,这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松,行程适当宽松。
8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应程度而有针对性的治疗。如果反应较轻,可采取静养的办法,多饮水、少运动,一般一段时间后会好转或消失;如果反应较重,影响到睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就要到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
9、常有传说有人在***因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒,心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
10、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。
11、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前***最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。
12、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
13、防晒措施能减少体内水分的蒸发,对于缓解高原反应也有间接的作用。
*抗高原反应药:景天红花胶囊,功效:提高缺氧耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧。
*胃肠药:泻立停、氟哌酸、藿香正气胶囊、胃气
*消炎药:磺胺、螺旋霉素、头咆安苄胶囊、氧氟沙星
*鼻喉类:鼻腔外用软膏、草珊瑚含片、金嗓子喉宝
*维生素:21金维他、骨密钙、大蒜油胶囊、番茄红素
*外伤药:正红花油、云南白药、创可贴、碘酒、纱布,胶布、酒精棉球
*感冒药:白加黑、感冒胶囊、银翘片
*急救品:氧气袋.药棉、纱布、......>>
问题七:有关高原反应的几个问题?这个问题一直没有准确的回答,考虑的因素太多。每个人出现高原反应的情况都不同,有的人在海拔2000米就开始有高原反应。慢慢的上海拔高的地方是没错,人体可以有一个逐渐适应的过程,如果是徒步上的话就不同,你徒步上去走相同的路程要比开车消耗的体力多,体力消耗过多自然抵抗力也会下降,这个反而不好,只能说的没有出现体力透支的情况下徒步比开车好。
每个人的身体不同,也不是说不管适应与否到了3000都有高反,这个是错误的,西***在这个海拔就不会有高原反应,因为他们生下来就是在这个海拔里面生活,这个是看个人是生活环境和体质来觉得。至于吃药这个事情就更简单了,你感冒了不吃药不打针一样可以好,但是你吃药打针之后病就可以短时间好,而且不会留下什么病根。高原反应也是如此,要人性命的不是高原反应,而是高原反应引发的后遗症。
问题八:请分析产生高原反应的直接原因是常用的解决方法是高原反应通常是内陆地区的人上高原后出现身体不适,恶心、呕吐的一些个反应,可以吃一些BUFF霸孚玛咖刺梨片,可以及时的缓解和预防高原反应。
问题九:什么样的人会有高原反应其实什么样的人都会又高原反应在家乡身体好得人去了哪里高原反应会强烈一些因为身体会比较敏感相反身体较弱的人去了哪里反应不大如果怕高原反应的话,最好在去之前一个星期开始吃红景天要点就有买的一般反应就是头痛有些人会反应在肠胃上~
问题十:在***高原反应的了怎么办?青藏铁路西-格段(从西宁到格尔木)这期间要穿越海拔3698米的关角隧道,格-拉段(格尔木到***)从格尔木(海拔2808米)到昆仑山口(海拔4767米)在不到2小时内就上升了2000米,其后基本上一直都在海拔4000米以上的高原运行。中国工程院院士、高原病研究专家吴天一表示,如果从海平面或平原来的人如果在2天~3天内,急速进入这样一个高原低氧环境,机体没有经过一个生理调节过程,很容易导致急性高原反应或其他缺氧问题。
高原反应的症状一般表现为:痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿,口唇紫绀等。
一、患下列疾病者不宜进入高原初次高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,上述症状都会好转或消失。反应缓解之后,应该控制自己的行为以保证安全。
2、人们常常用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以,如果上述症状不很严重,特别是在静处时较轻微,就最好不要吸氧,这样会更快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担不能能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,也不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡觉。这一条要从一进高原就开始做,很多人刚到高原没有什么反应,就自以为是,结果晚上出现症状,这时后悔就晚了。
6、要防止因受凉而引起的感冒,感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、进入高原后,最好先到低海拨的地方,再到高原拨的地方,这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松,行程适当宽松。
8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应程度而有针对性的治疗。如果反应较轻,可采取静养的办法,多饮水、少运动,一般一段时间后会好转或消失;如果反应较重,影响到睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就要到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
9、常有传说有人在***因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒,心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
10、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。
11、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前***最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。
12、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
二、西藏高原反应吓人不
高原反应不吓人,所以没有那么害怕,可以放心的去西藏,这片高原有着独特和神奇的的地方;
高反没什么可怕的,但是也必须重视,因为高反也会引发不良的后果,特别是感冒以后;
高反不吓人,但是高反引起的一些病变很吓人,那就是高原肺水肿和高原脑水肿,这病一般是由于感冒不及时治疗,而导致的;
高原上由于缺氧,还有就是早晚温差大,非常容易引发感冒,特别是体质弱势的一些驴友,白天热了得减少衣服,晚上得加厚衣服,但是中间衔接的地方把握不好,就会引发感冒,人最怕一冷一热的折腾,一旦打破体内冷热平衡,就会感冒发烧炎症并发;
高原上最可怕的两种现象,一是咳嗽二是发烧,如果不及时治疗就会引发严重后果危及生命;
一队旅游,从新疆徒步新藏线到西藏,一个女孩就是因为出发前还在感冒,没有及时治疗,最后引发肺水肿,最后把灵魂永远的留在了这片土地上,也许他是幸福的,但是却因为他才20多岁,多少有一些惋惜,必须重视这个事情;
在高原上,只要注意两件事,就和高反无缘分,一是避免剧烈运动,二是避免感冒,就足够了;
由于剧烈运动,就会加速血液循环,血液循环加快就会对氧气的需求量增加,一旦吸入的空气氧气不足,就会引发高原反应,而且会很迅速的,一般情况下必在2小时内复发,头晕恶行呕吐;
感冒容易引发肺水肿和脑水肿,危及生命,上面说了,就不都说了,那就对我们进西藏提出了要求,一切行动要放慢,多喝水,多少吃水果,晚上少吃饭,尽量吃清淡的,避免感冒;
而且出发之前,尽量多带一些药品,消炎药,感冒药,防高反的药,防蚊虫叮咬的药,急救包,治疗范围,高反,中暑,肠胃,外伤等等,有条件的要带上一些便携式氧气,以防使用;
西藏高原反应吓人不?对题主这一提问,不知道怎么说才好合适。这么说吧:说吓人也吓人,说不吓人也不吓人。
为回答题主这一提问,我们先来弄清楚什么是高反。
高反,即人到高原的一种应激反应,是人类至今都面临且束手无策的一种最奇葩病症——在平原生活的人,不分种族、不分年龄、不分性别,凡快速到海拔2800米以上,大部分人或多或少都有头痛、胸闷、食欲减退、睡眠不好……等高原反应,但绝大部分人在高原呆一段时间,症状基本都会消失。
面对高反,即使科技最发达的西方国家,至今也没任何仪器或设备能够确诊你到高原是否会高反,或者有高反能否适应;当然,至今也就没有任何药物能对付高反。
1、几年前,一位北京菇凉从新疆入藏时略有感冒,到了阿里高反了,但是仗着年轻硬撑着到了日喀则,但在日喀则高反病情加重到当地医院都没办法,同行的朋友用越野车载着她连夜奔拉萨,可惜没走拢拉萨,最终香消玉殒。
3、成都新都区摄影家协会一位主席,平时常到甘孜、阿坝州拍片,到高原已经成为习惯,按理他对高反已经免疫,结果去年5月,他本来有点感冒,但仗着自己经常上高原都没高反的经验,带病到阿坝州若尔盖拍摄花海,结果背着较重的摄影包(含脚架)为追光运动量过大,结果高反了。高反初期他也没当回事儿,扛了两天病情加重,当地医院条件又有限,在送到成都救治的途中停止了呼吸……
1、答主本人有一个“自驾去西藏”微信群,群员中就有年逾65岁且心脏搭有支架的、有年龄60多岁高血压患者以及冠心病患者等自驾爱好者。从他们自驾西藏的经历看,自驾一到高海拔,都程度不同有点高反,但他们有的是时间,遇到高反时基本就原地或者撤到海拔较低处休息几天,等适应了,才继续前进。他们都是自驾西藏好几次的自驾爱好者,车轮几乎走遍西藏能旅游的地方。
2、今年4月,我们单车4人自驾,线路是成都-攀枝花-丽江-香格里拉-乡城-稻城-亚丁-理塘-雅江-康定-成都。同行的一位95后妹纸,从没到过高原,在香格里拉到乡城途中,海拔相对较高的大雪山垭口,她没高反,但投宿海拔相对较低的桑堆镇时,她高反了,晚间头痛欲裂,很难入睡,但休息了一晚,翌日症状明显好转,到了亚丁,满血复活了。返回途中,在理塘午餐时,又高反了,没食欲,嗜睡……但到了雅江,啥事儿没了。同行的另一位做视频的90后小帅哥,在海拔相对加高的沿途航拍,啥事儿么有,结果到了海拔不到3000米的亚丁,他高反了,流鼻血、头痛、嗜睡……我们只好在亚丁酒店安安静静休息等他适应,他这适应居然花了三天才稍微好点,我们趁他有好转赶紧干活,拍完立马撤退。撤退途中是海拔越走越高,结果他在海拔4647米的海子山亚洲最大古冰川遗址拍摄时,原来的那些病症全部消失,感觉良好的不是一般般!
从以上“吓人”和“不吓人”的几个例子我们可以看出,高反的发生比较随机,并不因为海拔越高就越容易高反;高反与年龄没有任何关系。高反发生后,如果症状较轻,只要注意休息,一般两三天人的身体就自动适应了;如果症状较重,那千万别大意,必须及时就医!此外,进藏前,身体必须是正常状态(有慢性病除外),尤其正在感冒的,千万别冒险前往,等感冒痊愈了再出发也不迟!注意并警惕以上几点,高反,其实并不吓人。
西藏你指的哪个位置,有的人去了拉萨去了林芝就喊着去过了西藏,那海拔太低,高反也不是很严重,真正的要去就进日喀则,去阿里,高反就比较明显了。你要说吓人不,说实话,我这几年云南,四川,青海,高海拔的地方大都去过了,最后进的西藏去的阿里,遇见了很多人,高反的有很多,大都是轻微的,只有一次看到严重的了,就是去林芝的路上,一个感冒的小姑娘,是挺吓人的,我认为这算特殊情况,她严重一是因为感冒,二是当时上坡,正在过山口,三是通过我观察,这姑娘年纪不大,比较娇气
高原反应是人到达高海拔地区后,身体为适应因海拔落差而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。一般拔高3000米以上,正常人都会产生不同程度的头涨痛的感觉,严重一些的并伴有呼吸急促,耳呜,失眠等现象。所以行程最好要有一个循序渐进的过程,高反主要是危害人体的心脏、呼吸系统,所以没有心脑血管和呼吸道疾病,糖尿病的人都不必担心。你也可以捷带一些抗高原反应的药物,在途经县城的药店也都有出售。整个行程需保持心态平恒,控制好情绪,如遇到或看到美丽的风景,奇异的事物,同行,路人产生的矛盾等,切不可大喊大叫,易爆易怒,跑跳等剧烈运动。具备这些基本常识,每一个有西藏梦的人都能完成自己的梦想。
高原反应就是人从平原到高原,因为空气稀薄、缺氧产生的应激反应,一般在1~3天后就会有所好转或消除。一般的高原反应可以靠药物缓解过渡,红景天、奥默蓝养片、葡萄糖液等,多休息,少动作,严重的及时就医、吸氧。
至于真正非常严重的是一些迸发症。所以一般都会劝说有感冒,心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
去西藏的念想终今年6月和老伴自驾,圆满了一个多月的行程。去西藏首先是体验高原反应,享受这种又怕又想知道这种滋味,一路西行走上了318,海拔升高,车子和我一样反应了缺氧不适,车子没劲,我头疼,老伴让我吸氧,坚持不吸,因吸氧有依赖,坚持了,晚上我又选择了世界最高城一一理唐住下了,脚踏棉花,头痛难忍,又找个特色洒家,享受着自找的难受,终于渡过一宿,藏朋友说,今天一定会好的,我高兴的回了礼节,祝你们每天都快乐,继续攀地球的第三级,占胜了缺氧的不适,占胜了路途险阻,占胜了我自己,收获了一路风景,一路藏朋友,一路西藏的山水人情,和我最喜欢的藏牦牛。
有备无患,出发前做好准备工作,合理安排行程,初上高原尽量避免距离运动,少量多次的喝水,注意防寒保暖。如果出现高反了,也不要过于紧张,赶紧服用一些蓝养片、西洋参含片等,可以有效帮助缓解高反的。
极少数人的高原反应很吓人的。大部分人的只有轻微反应,适应一两天,就可以了。
说一件我亲身经历的吓人的高原反应。
18年夏天,三个广东朋友坐飞机来拉萨考察,计划行程10天,傍晚到的拉萨,我跟他们说了该注意的事情,三个人兴致还挺好,看不出异常,当晚凌晨三四点的时候,其中年龄最大的60多岁的大叔,呼吸困难,他们给我打电话,我开车把他们送到医院,医生一看,直接吸氧。一直吸氧,直到早上八九点。
三个人一商议,决定买第二天机票飞回去,但回去之前,要我带他们去羊湖玩玩,羊湖离拉萨最近,不能白来一次。
我看三个人状态都挺好,就带他们去了。我们四个人,一路上有说有笑,到了羊湖观景台。羊湖观景台,海拔将近5000。车一停好,我们都下车了,除了60多岁大叔。这个时候,我发现这个大叔有点不对劲,坐在副驾驶,既不说话,脸色也不好,但我也没多想。另外两个人,倒是很兴奋,又是拍照又是合影,玩的挺嗨。我们又去了羊湖边上转了一圈。这个时候,我发现60多岁大叔,嘴唇都紫了,他一直都没下车。我跟另外两个人说,我们赶紧回去吧。下山的时候,虽然很紧急,但我还是开的很谨慎,没敢开太快,没有出什么事。等从盘山路上下来,开到雅江边, 60多岁的大叔,脸色好看了,嘴唇也红了,也跟我们说笑了。我悬着的一颗心才放下。从羊湖边到最近的曲水县医院,都是盘山路,最快也要1个小时,还都是下山路。真要是有个三长两短,责任重大,我难以承担。
三、高原反应怎么处理
问题一:高原反应怎么解决 1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状?
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品:景天红花胶囊(至少提前7-10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
3、到达***后有高原反应我怎么办?
***一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品,比如景天红花胶囊(淘宝店有售)。
严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在***比较方便,每天都有进出***的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。
4、进藏身体有何要求?哪些病人不宜进藏?是否要体检吗?需要锻炼身体吗?
进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求,有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏,因此,对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确认是否患有以上几种严重疾病。另外,在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在***时心脏的负担,反而容易引起高原反应。
问题二:在***高原反应的了怎么办?青藏铁路西-格段(从西宁到格尔木)这期间要穿越海拔3698米的关角隧道,格-拉段(格尔木到***)从格尔木(海拔2808米)到昆仑山口(海拔4767米)在不到2小时内就上升了2000米,其后基本上一直都在海拔4000米以上的高原运行。中国工程院院士、高原病研究专家吴天一表示,如果从海平面或平原来的人如果在2天~3天内,急速进入这样一个高原低氧环境,机体没有经过一个生理调节过程,很容易导致急性高原反应或其他缺氧问题。
高原反应的症状一般表现为:痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿,口唇紫绀等。
一、患下列疾病者不宜进入高原初次高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。
1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,上述症状都会好转或消失。反应缓解之后,应该控制自己的行为以保证安全。
2、人们常常用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以,如果上述症状不很严重,特别是在静处时较轻微,就最好不要吸氧,这样会更快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担不能能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,也不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡觉。这一条要从一进高原就开始做,很多人刚到高原没有什么反应,就自以为是,结果晚上出现症状,这时后悔就晚了。
6、要防止因受凉而引起的感冒,感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、进入高原后,最好先到低海拨的地方,再到高原拨的地方,这样更有利于适应高原气候。旅途尽量安排轻松,行程适当宽松。
8、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应程度而有针对性的治疗。如果反应较轻,可采取静养的办法,多饮水、少运动,一般一段时间后会好转或消失;如果反应较重,影响到睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就要到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
9、常有传说有人在***因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒,心、肺、脑、肝、肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
10、尽量选择条件好一点的宾馆入住,使自己有一个好的居住环境,可以得到很舒适的休息,这样可以从心理上及身理上得到放松,有利于克服高原反应。另外,睡眠时尽量开窗,让空气流通,并尽量靠近窗户睡觉。
11、选择较好的旅游车辆,如高档越野车(目前***最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车,使旅途更舒适。
12、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。
问题三:如何应对高原反应其实高原反应每个人都有,只要处理得当就能比较好的适应,人也不会太受罪。
1、去之前一周要水泡服红景天。
2、到到高原的方式最好选择火车,这样有一个逐步适应的过程,如果自己开车会增大人体耗氧量,而飞的话人猛然间到达高原身体会突然不适应。
3、如果是去旅行的话建议先到青海或甘孜地区适应下,那里海拔已经抬升,但不算太高,在那适应下玩几天再进藏也是条不错的旅行线路。
4、进入高原前切记不要劳累饮酒,这都会增加耗氧量
5、到达高原后有的人不会马上出现反应,一般在8――12小时后才会出现,所以千万不要大意,以为自己没事就乱跑。所以要先休息,轻举慢动小声说话,保证睡眠,人在睡眠时耗氧量是比较低的,所以尽量让自己在睡眠中适应高原。
6、到高原后千万不要让自己感冒,会非常危险!
问题四:高原反应怎么办高原反应,即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应,俗称“高山症”。高原反应,人体会在24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。
头痛用一般止痛片就很有效,对胃***小。阿斯匹林也行,但对胃***大,总之大多数止痛药均可使用。
血压太高,用减压灵(治早期高血压的药),再用一点小剂量的利尿片。
浮肿:受重力影响比较大的部位,如眼睛、下肢等处易浮肿。皮肤出现比较浅的坑,是轻度浮肿,可用氨茶碱治疗,有利尿和扩张血管作用,效果不错。若浮肿程度严重,可用双氢克尿塞,100毫克/片,1片就行,一天1~3次,五六小时后可见效。用利尿片,25毫克/片,1片就行了,剂量要小,而速尿片的副作用较大,故不推荐使用。
高原肺水肿是常见的重性高原病,发病率在3%左右。一般在4000米以上发生,常在登山后3-48小时急速发病,迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽(初起干咳,以后有痰)、呼吸困难不能平卧,重者咯粉红色泡末样痰,抢救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声(医学称湿罗音)。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀,严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化,数小时内病人昏迷、死亡。
肺水肿的现场急救措施是绝对半卧位休息,两腿下垂,立即充分吸氧,最好是含有50%~70%酒精的氧气,流量6~8升/分;立刻口服呋塞米(速尿)40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等,注意开始用量不要过大,根据情况可加至80毫克,2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克(仅口服一次)。烦躁不安时,可用少量镇静剂。注意保暖,严禁大量饮水。经初步急救,病情稳定后,迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时,立即进行心肺复苏。
需要注意的是,在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象,测体温的温度常会低于实际温度1度,所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微,也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此,要加强保暖预防。进入高原后,减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状,立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药,一般已无效。
反复发作高原肺水肿的人为易感者,男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿,我们建议不要再登3000米以上的高山。
是另一种重性高原病,发病急,常在夜间发病;发病率低,但死亡率高。其症状:除早期高原反应外,还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐;逐渐神志恍惚、定向力差、个别人出现抽搐、大小便失禁,最后嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。
以往山友按经验来判断是否发生脑水肿,常采用的方法是让可疑脑水肿的人走直线,来判定其定向力差否。从科学的角度说,此法不可取!发生脑水肿的患者,脑组织已严重缺氧,此时让神志恍惚的人行走,很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法,是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位,嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等,看其动作能否准确。一旦不能,说明可能发生......>>
问题五:高原反应应该怎么办?(别的地方搜的不知有帮助没)第一:初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
>02第二:可服用一些缓解高原反应的药品:高原安(至少提前1-2天服用,到达***后继续服用3-5天)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-3天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
>03第三:如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
>04第四:另外,最近一位驴友还推荐了一个抗高原反应的小秘方,据说按此方子服用经济又实惠,并且效果很好,大家不妨试试:
早、中、晚:肌苷片和复方丹参片每次各3片
从出行前一天就开始吃,不要停,一直到行程结束。 1.头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。 2.意识恍惚,认知能力骤降。主要表现为计算困难,在未进入高原之前做一道简单的加法题,记录所用时间,在出现症状时,重复做同样的计算题,如果所用时间比原先延长,说明已经发生高原反应。
3.出现幻觉,感到温暖,常常无目标地跟随在他人后面行走。
注意事项・高原上动作要缓,尤其是刚刚到达的时候要特别注意;不要暴饮暴食,但要多喝水。
・旅程不要安排太紧,留一些时间作身体适应;如果要去户外活动或登山等,每天的上升高度通常不要超过1000米。
・准备一些常用药:高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等,最好在进藏前三、四天就服用,或遵医嘱,进藏后可大大缓解高原反应,这些药价钱便宜,普通药店都有销售。
・千万别带着感冒进藏,进藏后两天内尽量不洗澡,以免着凉和消耗体力。
・藏区天气多变,一天内可以经历四季。要带足保暖的衣服,一层一层的穿,方便适应迅速变化的气温,严防感冒及其引起的并发症。
缓解药品高原康:防治急性高原病药品,***军区总医院全军高山病防治研究中心研制。
高原安:保健食品,有利于缓解高原反应。
红景天及其制剂:***传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前10天服用。
迪诺康胶囊:OTC中成药,缓解心肌缺血,有助于缓解高原反应。
百服宁:有助于控制高原反应引起的头痛。
西洋参:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。
速效救心丸:高原反应紧急发作时服用,有助于缓解高原反应。
丹参丸:治疗心血管。有助于缓解高原反应。
对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
预防要点对于高原旅游者来说,预防高原反应是生命攸关的重要问题。预防要点和简单的急救知识,要事先做到心中有数。
做好体检为预防高原反应,高原旅游前应该去的医院认真做好体检。患有慢性阻塞性肺病、间质性肺病、各种呼吸功能不全、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严重慢性疾病等的病人不适合高原旅游。无法确定安全性时,应该接受低氧试验。
问题六:高原反应最有效的用什么方法缓解?高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
高山适应问题主要是由于高海拔地区气压下降,氧分压减少引起肺泡氧分压减少,低血氧。氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降,输送到血液中的氧量减少。因此立即引起身体几方面的反应。呼吸频率增加,将更多的空气吸入肺;心搏率和心输出量增加以加大经过肺和身体的动脉血流量;身体逐步增加红细胞和血红蛋白的生成,改善血液输送氧的能力。即使进行了这些调整,也不能使新近达到高原的人发挥他正常的生理效能。曾经测定,在海拔5500米的高度,一个人完成运动的能力只有海平面的50%。
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品:
高原康:防治急性高原病药品,***军区总医院全军高山病防治研究中心研制。
高原安:保健食品,有利于缓解高原反应。
红景天及其制剂:***传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前10天服用。
迪诺康胶囊: OTC中成药,缓解心肌缺血,有助于缓解高原反应。
百服宁:有助于控制高原反应引起的头痛。
西洋参:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。
速效救心丸:高原反应紧急发作时服用,有助于缓解高原反应。
丹参丸:治疗心血管。有助于缓解高原反应。
对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
初入高原旅游,有一部分人可能出现高原反应,症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐,口唇紫绀,失眠,多梦,血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显,以后就会逐渐减轻或消失;但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因,症状可能逐渐加重,发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。海拨在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原骇应。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样,便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述......>>
问题七:第一次去***旅游需要注意些什么?有高原反应怎么办?不要害怕高反,越嘀咕越害怕
高原反应即急性高原病,是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应,因人而异。
初上高原24小时内出现:头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、食欲不振均属正常现象。若出现以下状况即属于较为严重的高原症,应尽早下降至低海拔区域并就医:头部剧烈疼痛、气短、喷射状呕吐、咯粉红色泡末样痰、口唇指甲紫绀、意识恍惚、幻觉。严重的高原症将导致肺部以及脑部水肿,若不尽快就医将有生命危险。
以下人员请避免进入高海拔地区:心、肺、脑、肝、肾病变患者,严重贫血或高血压病人、感冒患者。
1、初上高原者出现一定程度的高原反应都是正常的,不必罚慌,更不必吸氧。
2、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担不能很好地适应此环境。避免饮酒和吸烟。
3、多吃蔬菜,水果等富含维他命的物质,并大量缓慢饮水,越多越好。
5、避免感冒,有轻微症状应立即服药或就医。
6、是否要服用红景天等抗高反药物?红景天应至少提前十五天开始服用。但不用对其有过高的期待,服用会对适应高原有一定帮助,但绝不是灵丹妙药,因人而异。
7、建议携带感冒药以及针对头痛发热症状的药物,如诺迪康、散列通。诺迪康、散列通对适应高海拔没有任何帮助,但是可有效改善高原症导致的头痛、发热等症状。严重高原症建议立即就医。
8、高原症是身体适应高海拔的正常反应,大部分游客在***即可出现轻微高原症,如条件允许尽量考虑在***休整2-3天或首先选择海拔较低处游览(如林芝(八一)等)而后再选择大本营、羊湖、纳木错等较高海拔地区游览。从本人经验来说高原反应和身体健康与否无太大关系,一般情况下过于健硕高大的朋友更容易出现反应,瘦小的人则相对不容易出现。
总结一下,对待高反应注意以下几点:消除恐惧、大量喝水、不依赖药物和氧气、严重高反立即就医。
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