一、兔肉怎么煲汤好喝
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有"荤中之素"的说法。每年深秋至冬末间味道更佳。下面就介绍几种兔肉煲汤的方法,保证这样做既营养又好喝。
材料:去核大枣100克,兔肉300克
调味料:花生油,姜片,黄酒,盐
1、兔肉洗净,切块,加黄酒、盐搅拌一下,腌半小时,然后再洗净沥干;大枣温水洗净泡半小时(水不要倒);
2、将大枣及水、兔肉、姜片、黄酒倒入砂锅中,大火煮开,捞去浮沫,加花生油,小火炖到兔肉酥烂,最后加盐调味即可。
功效:嫩肤美体,益气补血,痰湿、胀满者不适宜食用。
材料:去核大枣7个,山药60克,玉竹100克,兔肉300克
1、玉竹、山药去皮洗净,玉竹切段,山药切丁,兔肉洗净切丁,加黄酒、盐,抓匀后腌15分钟;
2、取砂锅,倒入清水、大枣、山药、玉竹、兔肉,旺火煮沸,捞去浮沫,改用小火炖2小时,最后盐调味,淋上鸡油即可。
功效:养颜美肤,养阴补气,气滞痰湿、脾胃虚弱者不适宜食用。
材料:兔肉500克,桑葚15克,龙眼肉30克,枸杞子15克
1、龙眼肉、桑葚、枸杞、兔肉洗净,兔肉切块,放沸水汆烫一下;
2、取砂锅,倒入兔肉、黄酒、清汤,旺火煮沸,改小火炖3小时,炖到兔肉酥烂,然后加盐调味即可。
二、兔肉可以煲什么汤
材料:去核大枣100克,野兔肉300克
调味料:花生油,姜片,黄酒,盐
1、兔肉洗净,切块,加黄酒、盐搅拌一下,腌半小时,然后再洗净沥干;大枣温水洗净泡半小时(水不要倒);
2、将大枣及水、兔肉、姜片、黄酒倒入砂锅中,大火煮开,捞去浮沫,加花生油,小火炖到兔肉酥烂,最后加盐调味即可。
功效:嫩肤美体,益气补血,痰湿、胀满者不适宜食用。
材料:去核大枣7个,山药60克,玉竹100克,野兔肉300克
1、玉竹、山药去皮洗净,玉竹切段,山药切丁,兔肉洗净切丁,加黄酒、盐,抓匀后腌15分钟;
2、取砂锅,倒入清水、大枣、山药、玉竹、兔肉,旺火煮沸,捞去浮沫,改用小火炖2小时,最后盐调味,淋上鸡油即可。
功效:养颜美肤,养阴补气,气滞痰湿、脾胃虚弱者不适宜食用。
材料:野兔肉500克,桑葚15克,龙眼肉30克,枸杞子15克
1、龙眼肉、桑葚、枸杞、兔肉洗净,兔肉切块,放沸水汆烫一下;
2、取砂锅,倒入兔肉、黄酒、清汤,旺火煮沸,改小火炖3小时,炖到兔肉酥烂,然后加盐调味即可。
三、兔肉和什么煲汤好
兔肉与山药同煎取浓汁,凉后饮用,口渴即饮,治消渴、身体瘦弱。
1.准备好兔肉和大枣。 2.将兔肉洗净,斩成块。 3.用清水泡至 1小时。 4.将兔肉焯水。 5.把兔肉放入汤锅中加入姜片和适量的清水。 6.大火烧开,转文火,煲至 1小时候加入红枣,继续煲 30分钟。 7.将煲好的兔肉汤盛入碗中,加入盐鸡精胡椒粉调味即可。
可以放一些山药或者是大枣进行调理,这样能够使汤的味道更加的美味,而且在饮用肉汤的过程中,可以起到一定的保健和食疗养生的作用,能够起到一定的美容养颜和养阴补气的食疗效果。
在炖兔子肉的时候放入一些枸杞也能够让汤,更加美味可口,喝起来不仅有兔子的香味,更有枸杞的甜味,这两种味道融合在一起,会让很多的人感觉到更为喜欢。
在煲汤的时候,如果放上几块冬瓜,那么味道可大不一样了,许多美食家之所以如此喜欢冬瓜,就是因为冬瓜不仅吃起来非常的好吃,而且其营养价值很高
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