一、什么是大自然健康
1、自然既然给予了人类生命，那么自然界中一定蕴藏着人类生命健康长寿的所有环境和条件。就看人类是否感悟得到，就看人类是否愿意回归自然的怀抱。人离自然越近，就离疾病越远。健康美丽，自然中来。
2、天生万物以养人，人无一物以报天。紫竹盐--源自中国古老的道家炼丹智慧，聚日月之精华，集天地之灵气，融大海、大地、森林于一体，是咸鲜、碱性、高能量、矿物质及微量元素含量均衡的自然健康食品。
3、紫竹盐是自然食品；紫竹盐是碱性食品；紫竹盐是解毒食品；紫竹盐是排毒食品；紫竹盐是还原食品；紫竹盐是高能量食品；紫竹盐是矿物质和微量元素的宝库。
4、天生人，必养人。融合了大海、大地、森林（大自然）精华的紫竹盐，具有无与伦比的奇妙价值：解毒排毒，净化血液，平衡酸碱，补充元气。常饮紫竹盐水，健康美丽永相随。
5、 【紫竹盐的发现有着怎样的意义？】
6、药疗不如食疗。紫竹盐的发现，为现代人类感悟自然与生命的奇妙关系提供了有效载体，也为现代人类快速体验食疗的奇妙效果提供了有效载体。水与盐，为人类提供最基础的生命保障。
7、紫竹盐的平衡营养决定了紫竹盐强大的解毒能力。平衡就能中和，中和就是解毒。紫竹盐的碱性决定了紫竹盐强大的解毒能力。紫竹盐因为含有丰富的矿物质和微量元素，因而呈碱性，PH值在9-11，而体内毒素是酸性的。酸碱可以中和，中和就是解毒。
8、人体的排泄物如汗液、鼻涕、眼泪、尿液等都是咸的。盐是体内垃圾毒素排出体外的运载体。盐在体内产生渗透压，为细胞新陈代谢的废弃物排出体内提供动力。紫竹盐中特有的竹灰、黄泥灰及松脂灰强力吸附体内化学毒素及重金属毒素，并通过大便、小便、汗液等排泄通道排出体外。
9、海盐（或矿盐）、黄土在亿万年沉积过程中吸收和积聚了大量的能量，竹子是自然界中生长最快的植物之一，松树是自然界中寿命最长的植物。这些物质都富含能量，经过反复高温炼制，在火的作用下，其能量得以聚合和倍增。这使得竹盐最终成为高能体。
10、紫竹盐是食品，不是药。无需纠缠于所谓的剂量和疗程。就像我们吃糙米饭，并不需要纠缠于一天吃几顿、每顿吃多少克一样。紫竹盐应该是一种健康的生活方式。紫竹盐清肠排毒，每周1-2次，按照指导方法去做会收到最佳效果。日常食用，每天2-3袋（10-15克），咸淡适中，全凭个人口味。
11、清晨，空腹。3-5袋紫竹盐（15克-25克）兑1500-2000毫升水（常温水为佳）。30分钟内走动喝完。注意：水要喝到极限，有便意时要憋到极限。轻松三步，清肠排毒，畅快淋漓，神清气爽，身轻如燕。这就是紫竹盐清肠排毒法。
12、 【紫竹盐清肠排毒有什么好处？】
13、清理胃肠道毒素；调理胃肠道疾病；切断血液毒素来源、净化血液；提高肌体免疫力；逆转酸性体质；补充身体水分和盐分；深层美容。
14、严重高血压、心脏病或肾功能不全者，请暂不要清肠排毒，先从日常饮用开始。
15、【为什么有的人首次清肠排毒排不出来？】
16、人与人之间是存在个体差异的，每一个人的体质状况都不一样。糖尿病人群、严重便秘人群、或者平时水或盐摄入量过少的人，由于体内严重缺水或缺盐，水和盐被身体吸收，极有可能排不出来。这是正常现象，继续清肠排毒，并加大喝水量和紫竹盐使用量，自然就会排出来。
17、【为什么有的人清肠排毒一段时间后便次或便量没那么多了？】
18、这是好消息。当肠道积存的毒素清理到一定程度，人体就会减少排便次数或排便量，甚至会暂停排泄。这是人体的自动化反应，无需纠结于排了几次、排了多少或是排与没排。
19、【紫竹盐清肠排毒可能会出现哪些反应？】
20、胃病人群，可能会出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐的反应。肠病人群，可能会出现腹胀、腹痛的反应。痔疮人群，可能会出现坠痛或便血的反应。颈椎病或高血压人群可能会出现头晕、血压升高的反应。心脏病人群可能会出现心慌胸闷的反应。肾病人群可能会出现浮肿或尿频的反应。肝病人群可能会出现困倦的反应。个体之间存在差异，不同体质会有不同反应。坚持几次之后，上述症状会逐渐消失。
21、【喝紫竹盐的上述反应会对人体造成危害吗？】
22、不会！好上述反应是人体做出的自发反应，是有度且安全的。紫竹盐是自然食品，对人体不会带来任何危害。
23、可以！紫竹盐中均衡地含有自然形成的矿物质和微量元素，钙、铁、镁、锌、硒等矿物元素，自然天成，均衡合理。一碗紫竹盐姜汤就可以解决孩子的发烧问题，千万不要动不动就让孩子去打针吃药，更不要轻易让孩子去打点滴，呵护孩子的免疫力比任何事情都重要。
24、【孕妇或哺乳期妇女可以用紫竹盐吗？】
25、可以用紫竹盐代替普通盐炒菜、调味、做汤...
26、紫竹盐是纯天然的自然健康食品，矿物质和微量元素的宝库，可少量饮用（但孕妇、婴幼儿避免洗肠）
27、原料不同：紫竹盐的原料包括海盐（或矿盐）、竹子、黄土、松脂...
28、制作方法不同：紫竹盐采取烧烤炼制法，目的是为了融合，有效去除有机物，而精盐采取蒸馏法,无法去除有机物，目的是为了分离提纯。
29、成分不同：紫竹盐均衡含有人体需要的多种微量元素，精盐几乎是纯净的氯化钠。
30、化学性质不同：紫竹盐是碱性，精盐是弱酸性。
31、口感不同：紫竹盐咸鲜醇香，精盐咸而涩。
32、【紫竹盐为何具有长久生命力？】
33、紫竹盐，以其自然，以其纯真，以其宽厚，默默惠及芸芸众生。用过紫竹盐的人们都惊叹于自然之力何以如此伟大，自然健康食品何以如此快速地改变着身体的健康状况！这正是神奇紫竹盐的长久生命力所在。
34、减肥并非紫竹盐的初衷，但通过清理体内毒素可以减重。紫竹盐更重要的价值在于，它能让我们的身体新陈代谢恢复正常，能够让我们在健康中美丽。紫竹盐创造出来的美丽，是一种由内而外的美丽，是一种健康阳光的美丽，是一种无法抗拒的美丽。
35、盐本身容易吸收水分而结块，我们过去吃的天然海盐就会结块。但精盐中添加了抗结晶剂，因而不会结块。紫竹盐是纯天然的，没有任何化学添加，吸潮或结块是很正常的。结块的紫竹盐质量和功效不会有任何改变，更不会变质，请放心食用。
36、良药苦口利于病！在我们日常生活中，那些能诱惑我们味蕾、勾起我们食欲的东西往往会是"致命陷阱"。酸甜苦辣咸，五味调和才是生活，风风雨雨才是人生。紫竹盐，肩负解毒排毒的特殊使命，我们不能也不会把她调到像雪碧、可乐一样好喝。紫竹盐从纯真自然走来，非常亲近我们人体，用上它，我们就会爱上它。
37、紫竹盐跟其他以泻药为核心作用成分的排毒、瘦身、通便产品不同，紫竹盐中不添加任何泻药。紫竹盐在通便排毒的过程中，不仅不会损伤肠道功能。
38、【紫竹盐水为什么会有少许沉淀物？】
39、紫竹盐炼制过程中，使用了竹子、黄土及松脂，在第九次经过1300℃以上的高温，竹灰、黄土灰、松脂灰等与原盐完全融化融为一体，也就是说竹盐中原本就有竹灰、黄土灰、松脂灰，所以在紫竹盐水中可见少许沉淀物。这是正常的。这些物质具有吸附、化解人体内重金属毒素及化学毒素的特殊能力，是非常难得的好东西，对人体没有任何不利影响。请放心饮用。
40、【为什么使用紫竹盐会有血压升高的反应？】
41、这是因为紫竹盐进入血液会溶解和乳化附着在大血管（动脉或静脉）壁上的脂类毒素（如甘油三酯、胆固醇等），使得血液中脂类物质有所增加、血液粘稠度变大，这就会导致血液经过毛细血管时出现暂时的流通性困难，这就是血压升高的原因。这一过程是血液被净化的过程，也是人体自发适应和调整的过程，不会给人体造成不良影响。尽可放心使用。
42、心脏毒垢：嘴唇发紫发黑。心血管毒垢：脸部中间发白。胆部毒垢：脸色发黄。肝管毒垢：眼圈发黑：面色灰暗。肝积脂肪毒垢：脸上发油。肺毒垢：面部有红点。肾、胰腺毒垢：脸和腿浮肿。肠胃毒垢：脸色发白。子宫毒垢：脸颊有黄斑。皮层毛细血管毒垢：面部生疮、痘、雀斑、老年斑、皱纹、脱发等。
43、毒垢在躯干四肢，就会腰疼、腿疼、全身疼。毒垢在肌肉皮肤，就会长瘤，长疮，长癣斑。毒垢在脏腑，就会使五脏发生病变身体平衡打乱。毒垢在血液，引发心脑血管病变，脂肪肝、酒精肝、肝硬化、痛风、动脉硬化、高血脂、高血压、中风、偏瘫、冠心病、心律不齐、胸闷气短、乳腺增生、子宫肌瘤、气管炎、肺气肿等。
二、人的健康与自然的关系
祖国医学认为，人类生存在自然界中，与自然环境有着密切的关系。自然界存在着人类赖以生存的必要条件。这些条件的异常改变，如果超过人体的适应能力，就会破坏人的机体与外界环境的对立统一而生病。如《内经》说：“一州之气，生化寿夭不同，其故何也？歧伯日：高下之理，地势使然，崇高则阴气治之，污下则阳气治之。阳胜者先天，阴胜者后失，此地理之常也，生化之道也。……高者其气寿，下者其气天，地之大小异也，小者小异，大者大异”。由于地理环境的不同；人们的生活习性，所患疾病及防治方法也不同。这种不同，正是人们对自然环境适应性表现。
三、什么叫自然健康
1、这十八个字，六个要点，这就是自然健康理念~
2、养形：顺自然，避外邪，节饮食，慎起居~
3、当形与神和谐，你就是一个自然健康的人了。
4、可以换一个大家熟悉的词：灵魂。
5、所以，你需要强健的身体支撑自己的灵魂~
6、常见的表现，身体虚了，精神不集中，反应迟钝，散漫，都是灵魂弱了~
7、一个人如果没有了神，那身体就不叫身体了，叫尸体。
8、当然，神消散了，身体也会跟着就失去生命力~
9、不过一般来说，如果意外伤害导致神快速消散了，身体短时间内还不会完全失去生命力，
10、所以，车祸之类的意外伤害快速死亡的人的器官可以捐献移植，
11、既然我们谈中医，还是习惯用中医的表达，就是神和形体的关系~
12、养好形体，记住，不是养膘，养得一身肥肉~
13、以前很多人节食减肥，身体消瘦了，神也跟着变弱，那就不是养形体，是伤害~
14、养形体正确的方法，具体的是这四个方面~
15、顺自然，避外邪，节饮食，慎起居~
16、顺自然，就是要符合自然规律，让身体按照自然规律去运行，
17、同时使用自然的素材给身体提供能量，
18、闲小豆就是选择的自然素材，经过了合理配比，是养形体刚好所需~
19、人的生长和衰老都有规律~养生就要符合这个规律，
20、这个规律具体的黄帝内经里面也很详细，之前我们讲过~
21、这个行动包括了你活着的时候的各方面，工作生活娱乐等等~
22、另外一方面，你不要迎着外邪的枪口往上撞，要学会避开~
23、节饮食，慎起居，饮食和作息安排保持固定时间，稳定规律~
24、最关键的是，吃闲小豆也要稳定规律~
25、因为吃闲小豆包括了养形体的重要方面，就是借自然之力给身体提供源源不断回复到自然健康的力量~
26、御精神，黄帝内经说恬淡虚无、志闲少欲~
27、闲，门中木，肝属木，引申为情志~
28、这两样管明白了之后，还可以考虑管住意念~
29、清心欲，让心保持在平静状态，保持有限的欲望，追逐自然美好的生活~
30、OK，今晚简单谈这些，让大家对于正确的系统养生方法有一个全面的印象~
31、后面我们会从不同的角度每个点详细的讲给大家，让大家能更多的理解~
32、并且学以致用，成为一个健康幸福的人，一个主动自由的人~
33、一个散漫的人，每天至少有上亿的念头，
34、明确目标，那目标就是方向和灯塔，
35、比如，你要恢复自然健康，要让自己更健康更漂亮，
36、你的所有思考和所有行动，都是朝着达到和促进这个目标的方向前进。
37、然后你就会发现事情变得特别简单了，你就只需要专心的吃闲小豆，然后早睡早起、多运动的好习惯，
38、就这么简单，你就可以变得更健康，精力更旺盛
39、你可以做更多有意义的事，赚更多钱等等。
40、这里举例是恢复健康，吃闲小豆，
41、你会发现一切变得更加的简单、有力、美好~~~
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