一、新冠疫情会对人们的心理产生什么样的影响
1、新冠疫情已经发生两年了，但全球疫情仍没有即将结束的趋势，这使得大多数人都想知道，新冠疫情到底什么时候才算结束。这个问题目前还没有确定的答案，因为影响防疫的因素十分复杂。这意味着新冠疫情还无法在短期内结束，同时这种情况有可能导致另一类问题的发生，即人们的心理健康。
2、近期，一档名为《科创中国·院士开讲》的节目邀请了中科院院士、临床心理学家陆林教授作为主讲嘉宾。在讲座上，陆林表示由于新冠疫情的全球蔓延以及长期持续，将导致人类的心理健康，而且这一影响可能持续长达20年之久。陆林指出新冠疫情的发生让大众中患PTSD的概率增加，除此之外还有其他种类的心理疾病。
3、PTSD这个词对于不少人来说并非第一次听到，而且经常从美国大兵群体中听到，但并不了解这是一种什么样的心理疾病。那么PTSD到底是什么疾病？新冠疫情对大众心理已经造成了什么样的影响？未来我们应该如何寻求健康的心理？
4、PTSD，中文全称是创伤后应激障碍，指的是一个人在经历或目睹了人类死亡事件，或者受到死亡威胁、躯体的完整性受到威胁等情况后，个体出现了持续性或延迟性的精神障碍。这么说可能比较抽象，PTSD的主要症状有三种，分别是回避和麻木类症状、警觉性增高症状、创伤性再体验症状，而且儿童和成人的临床表现不完全相同。
5、回避和麻木类症状表现为患者长期极力回避与创伤经历相关的事物，还有些患者出现选择性失忆，无法回忆起创伤事件的细节。警觉性增高症状表现为患者过度警觉，长期导致精神过度紧张，进而引发更严重的精神问题。创伤性再体验症状指的是患者在梦中、记忆中重复出现与创伤事物有关的内容，导致患者深陷其中。
6、在新冠疫情中，有的人因为家人患病去世而出现PTSD症状，这源于他们在遭遇新冠病毒侵袭时面对丢失生命的恐惧和不安，这属于典型的心理健康问题。
7、新冠疫情对大众心理健康造成什么影响？
8、什么样的问题才算是心理疾病呢？目前世界卫生组织已经定义了超过400种心理疾病，常见的疾病就有焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、强迫症、进食障碍等。其中焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍在大多数国家中占主要比例，我国抑郁障碍的发病率高达7%，而美国至少有两成成年人存在睡眠障碍。
9、说回新冠疫情对大众心理健康的影响，疫情造成了哪些心理问题呢？陆林教授表示，在过去两年时间里，研究团队在新冠疫情的背景下针对大众心理健康进行调查，发现有超过20%的人表现出了PTSD症状。即使新冠患者经过治疗痊愈了，也可能留下心理健康问题。还有一些群体的心情明显根据时间变化而变化，早上感觉心情挺糟糕的，到晚上则相对好一些。
10、在2020年新冠疫情出现后，有调查显示全球儿童和青少年的抑郁障碍发病率高达24%，与疫情前的数据相比明显升高了。陆林教授表示，除了新冠疫情带来的影响之外，人们在疫情前遇到的事物也可能成为在疫情后出现心理健康问题的隐患，例如在工作上遭遇巨大的压力、在学校遭遇过校园霸凌等等。
11、如何在新冠大流行时代寻求心理健康？
12、可以预见的是，随着新冠病毒不断地演变，人类的防疫措施不能完全杜绝病毒的传播，新冠疫情未来将持续较长时间，因此如何让大众的心理更加健康，成为了许多学者和研究人员关注的问题。对此陆林教授指出，我们要及时发现一些心理问题的信号，这些信号平时在我们看来并不明显，例如胃胀胃痛、食欲下降、口腔溃疡等。
13、以上这些症状通常会被认为与心理健康无关，实际上心理健康与生理健康存在千丝万缕的关系。除此之外，如果发现焦躁不安、注意力不集中、记忆力下降等现象，也要注意自己的心理健康。在生活习惯方面，要保证作息规律，保证充足的饮食和睡眠，坚持锻炼身体。关于睡觉时长的问题，陆林建议小学生要睡够10小时，中学生要睡够9小时，高中生要睡够8小时，成年人尽量在12点前睡觉，而且不要熬夜，你做到了吗？
二、新冠疫情持续近两年对人类的心理有哪些影响
1、与自然灾害不同，新冠疫情已经持续近两年，对人的心理带来一次又一次冲击。疫情下，如何找到释放压力的更好方式？
2、【远离焦虑，找到更好的自己⑤】不逃避不恐慌，找到支撑自己的平衡点
3、近日全国多地散发的新一轮疫情让每个人又紧张起来。疫情终将离去，但在这期间，如何保持心理健康，远离恐慌和无措，特别是如何应对因疫情产生的创伤后应激障碍值得关注。对于个人来说，积极应对，做好自身防护，保持警惕，不必过于担心忧虑。疫情常态化下，保持平常心，困难总会过去，生活依旧可以美好。
4、一波未平一波又起，近日全国多地散发的新一轮疫情让每个人又紧张起来。与台风、地震等自然灾害不同，那些灾难在瞬间发生，是短时的。源于去年初的这次新冠疫情，却以漫长的方式，一次次给人的心理和精神带来冲击。
5、据统计，2020年，因新冠疫情导致全球新增5320万抑郁障碍患者和7620万焦虑障碍患者。而在疫情期间，我国青少年抑郁发生率显著高于疫情前的水平。如何远离恐慌和无措，特别是如何应对因疫情产生的创伤后应激障碍，值得关注。
6、疫情对心理健康的影响或将持续多年
7、“现在我一听见有新发病例，就非常紧张，晚上睡不着，白天也坐立不安，生怕自己和家人被感染上。我该怎么办？”自从去年疫情暴发，刘娟就成了心理热线的常客，夜里睡不着觉，她就会不由自主地拿起电话，听到专业人士的声音才会感觉踏实。
8、据心理咨询师王珏介绍，现阶段，人们对疫情会有两种心理反应，一种是无反应，就是反应淡漠、不在乎的心理。因为疫情持续时间长，长期与疫情斗争会出现心理耗竭、倦怠、疲劳，就没有强烈的反应了。
9、另一种是出现过激的反应，对疫情的反复特别紧张、焦虑，抑郁、恐惧、愤怒的情绪反应。特别是被隔离的人员会出现忐忑不安、心神不宁，导致饭吃不香、觉睡不好，情绪变得不稳定，容易发脾气，怨天尤人。
10、调查显示，三成受访者在疫情期间出现过强烈压力和抑郁症状，38%的人表示对沟通需求增加，26%的受访者对情感支持的需求增加。去年4月，世界卫生组织评估，新冠疫情对人类精神心理健康的影响将会持续多年。
11、由于此次疫情带来的恐慌是广泛性的、长期的，如果恐慌不消除，其带来的危害不亚于疫情直接带来的伤害。专家建议民众尽量关注政府及官方媒体发布的相关政策和信息，做到不信谣、不传谣，减少因不确定性带来的不必要的恐慌。
三、世卫称新冠肺炎疫情影响将持续数十年,这代表了什么
1、2020年是个让人心痛的时间，也是足够让世人记住的时间。当我们满心欢喜的跨入2020年，跨入了这个对称年后，一场灾难，一场世界性的灾难不期而至。
2、从1月开始爆发的新型冠状肺炎，直到现在半年多过去了，仍然没有结束。当然，中国一直走在抗疫的前线，努力做好防控疫情的工作。在2，3，4，5月份的时候，中国人民是有多么的痛苦，中国的医生护士又是有多么的坚强。
3、他们一直在努力的工作，离开家庭，离开孩子，冒着生命危险一直在前线工作。当时的中国顶着巨大的压力，国内人民的恐慌，国外人民的嫌弃。他们认为中国人民是病毒的发源起，对中国大肆污蔑。
4、但是我们都顶住了，我们顶住这个压力，勇往直前，不仅国内运行得到有效控制而解在全世界竟爆发疫情时，中国人民送去了极大的帮助。现在国内已经得到了有效控制，我国医学教授仍然在孜孜不倦的研究着疫苗，医护人员仍然走在前线。没有坚强的他们，就不会有现在得到有效控制的中国。但是全球形势仍旧不能乐观。世卫称新冠肺炎疫情影响将持续数十年，这就意味着我们可能在数10年间都将受到这次疫情的影响，生理上以及心理上都会不同程度的受到冲击。
5、对于生理上的疾病，大多都是新罐留下的问题或者其他问题。但是在此次疫情中，许多医护人员，不同程度的受到了心理上面的创伤，并且选择了自杀离世。所以这次疫情对大家的身心健康都有了不同程度的打击，大家在医治问题的同时，也一定不能够忽视心理健康的问题。反观现在的全球趋势，从最开始的无人关注，到现在新冠肺炎人数逐渐增多，但是却没有得到一个有效的控制。
6、这种情况对于整个世界的发展都将是不利的。尤其对于美国这样的一个发展大国来讲，对于此次疫情的忽视以及轻视，导致国内疫情人数不断增加，并且得不到一个有效的调控，甚至发生了暴乱以及经济迟缓的行为，社会秩序已经混乱。这次疫情对经济的打击是巨大的，甚至可能在今后的十年内，经济不会有大幅度的提升。
7、很多品牌的下架撤场，以及相关产业的破产，都让人能够感受到这次疫情对经济的强大冲击，并且伴随着深深的无力感。希望在这次疫情面前，全球人民能够携起手来，努力战胜疫情。各国共同研发疫苗，为早日攻克疫情，作出自己的一份贡献。
8、我们希望我们可以回归到正常的生活，我们希望可以把口罩摘掉，自信的走在大街上，向每一个人打招呼！
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