一、枸杞子对男人有什么好处
1、一、中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力。另外，还能起到美白作用。
2、二、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、;三、最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。
4、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
二、枸杞对男人有什么好处
平日很多朋友都喜欢用枸杞泡水或煲汤喝。枸杞，性甘平，归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。常用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退等症。
很多男人都是通过枸杞子来壮阳的，并且枸杞子的壮阳功能会常常的让你喜出望外的。肾虚的人可以经常的使用，对于精子质量不好的男人，也可以经常的吃一些。因为枸杞子就是一个宝贝，是可以补虚生精的，如果能经常的饮用，则就可以强身健体。
三、枸杞是男人的特效药3类男人吃错枸杞最伤肾
很多人都想增强自己的性能力，尤其是男性。除了吃药，还可以通过饮食达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然水果伟哥。动物内脏也有相应的能力，但含有不低的胆固醇。吃枸杞完全不用担心这个。相反，枸杞是一种可以降低胆固醇的食物。
枸杞的功效是多功能的。爱美的女生用来美容明目，男人用来明目的也不少，但我觉得更多的是帮助壮阳。在大量科学实践的总结下，得出男性多吃枸杞有壮阳的作用。为什么这么说？作为滋补品，对肾虚、肝肾疾病有很好的疗效。能显著提高人体血浆睾酮含量，达到强身壮阳的效果，对性功能障碍有明显疗效。
1.枸杞能增强特异性和非特异性免疫功能，还具有免疫调节作用。
3.枸杞具有抗氧化和抗衰老的作用。
5.枸杞能刺激机体的生长，对某些遗传毒物诱发的遗传损伤有明显的保护作用。
7.枸杞能影响下丘-垂体-性腺轴的功能，具有良好的降血糖作用。
8.枸杞能增强生殖系统的功能，加强离体子宫的收缩频率、张力和强度。
9.枸杞能增加小鼠皮肤羟脯氨酸含量，显著增强小鼠耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。由于枸杞有很强的温补作用，有高血压的人，脾气太急躁的人，或者平日吃肉多，导致面红的人，最好不要吃。
枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天服用一点才有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有好处，但要注意用量。过量食用枸杞会使人上火，流鼻血，甚至引起眼睛发红和不适。
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