一、喝肠清茶有什么利弊
日常生活中，尤其是对于办公室上班的白领一族，每天的工作就需要花费掉所有的精力，所以就没有太多的时间来进行运动，容易使身体的很多功能衰弱，身体也会积累很多的毒素，肠清茶就是一款排毒通便保健品，那么，喝肠清茶有什么利弊？肠清茶的好处和坏处有哪些。
宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。肠清茶应当算是减肥茶，一般它里面有决明子、荷叶等能够驱除肠胃中的油腻，有不少有宿便困扰的朋友都选择肠清茶，也有不少想要减肥的朋友选择肠清茶，那么喝肠清茶有什么利弊呢?
肠清茶比减肥茶有效。肠清茶一般是中草药，对人身体不会有较大影响，但减肥茶就不好说了，所以建议你多吃蔬菜水果，多运动，这才治本。
医学研究证明：肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康!所以宿便需要定期清除，要想身体好，就要勤给肠道洗洗澡!
重庆美女多，平时都很注重保养。现在她们都喜欢喝肠清茶，清肠健美保健康。有年轻的美女，30来岁的少妇，还有中年女性，喝了肠清茶，皮肤细腻，毛孔变小，色斑变浅，面色红润有光泽，小肚子变小变软，“面子”有了，“肚子”没了，不再腹胀，口气清新没异味，人感觉清爽洁净，女人们变得更年轻更自信!
【专业洗肠养肠要认准“北京御生堂”百年名牌!】
“北京御生堂”历史悠久，曾作为御用中医坊而闻名京城，民间甚至有“同仁堂的中药，御生堂的中医”的说法。我国的中医中药堪称国粹，经过了几千年的实践验证，疗效和安全性已得到世人的公认。近年来，御生堂通过整理挖掘御用传统中药验方，致力于中医中药的现代研究开发，志在将传统医药发扬光大。
御生堂肠清茶将祖国传统中医学与现代生物科技完美结合，秉承“以润为通，以补为通，清补结合”理论，选用地道中药材，组方科学，能彻底洗肠清除肠道宿便和毒素，消除各种健康隐患。
【每天定时排出“香蕉便”，好爽啊!】
有许多老年人便秘好多年了，吃过不少通便的产品，但还是反反复复的，排不出便账得慌，头昏脑胀心头很烦!每天一杯肠清茶，洗肠养肠清宿便，排便好舒畅。如今喝了几盒肠清茶，肠道排泄功能恢复正常了，每天早上都按时上厕所，排便舒畅，大便软乎乎的像香蕉，浑身都轻松了。即使不喝了便秘也不反复。吃得想睡得好，心情自然舒畅!
肠清茶是公认的一种科学健康完全有效的洗肠清宿便方法。通过饮用肠清茶对宿便进行浸泡、软化、分解，自然脱落，24小时后就开始排出黑褐色呈豆腐渣状、恶臭难当的宿便。同时肠清茶还能养肠护肠，其有效生物活性成份能平衡肠内菌群，滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动功能。1——2周后，肠道排泄系统全面打通，宿便和毒素得到彻底清除，肠道功能得到恢复。
饮用肠清茶不仅能恢复正常排便，关键是还可以清除黑褐色、臭恶难当、呈豆腐渣状的宿便，排出来的宿便人们还可以亲眼看得见。这才是真正的洗肠清宿便的好产品!
以上就是肠清茶的优势，但是肠胃功能不好的朋友需要注意了，不可过量饮用，否则也会造成腹泻，影响人们的正常工作，正确的服用肠清茶，才能避免肠清茶弊端，给人们的身体带来轻松感。
在众多减肥方法中，你可能不知道蜂蜜减肥法。蜂蜜，含有丰富的果糖，果糖本身具有很好的润肠通便的功效。
只要每天摄入50克的果糖，并喝足量的水——1000毫升，能够让人体保持充足的水份，就能够帮助排便，那么脂肪就不会在腹部积累，便能达到收腹的效果。一般建议用950cc的水调和50cc的蜂蜜，每天坚持食用，效果奇佳。
许多女明星们用黑咖啡减肥，消除肿胀，这是因为咖啡有利尿作用，而且，咖啡中的咖啡因会刺激副交感神经，从而促进肠道蠕动，让早晨排便变得更顺畅，有的人喝现煮的咖啡，会觉得效果更加明显，这是因为较高的咖啡因含量与身体的调节的关系。
喝酸奶能减肥吗？冷饮会刺激胃比较敏感的人更加兴奋，有些人饮用后会腹泻，这是因为益生菌酸奶中，可以帮助消化的益生菌在肠道内的纤维素中发酵，生成的有机酸会促进肠道蠕动。
酸奶能促进消化，通便，从而达到收腹效果。但酸奶饮料的缺点是，饮用过多会造成糖的摄入量大，很容易发胖。每天喝一杯酸奶可以让身体吸收足够的益生菌。你也可以自己DIY酸奶，就能够更好地控制糖的含量，或者选择用大豆发酵的酸奶，糖的摄入就不会过多。
收腹秘方4：在清晨空腹吃一个苹果
苹果含有丰富的果胶，果胶会稀化粪便，吸收更多的水份，不至于让身体便秘，而且，能够起到调节肠道的作用。大便畅通，而身体中的营养素也得到相应的补充，自然起到收腹的作用。
收腹秘方5：在早上空腹先喝两杯水
首先，要了解便秘的原因，其一是没有足够的饮用水，食物残渣停留，肠道水不断地被吸收，导致肠蠕动减慢，所以，应及时补充水份。这也是喝水减肥的原理之一。
一般一起床就必须补充水分，可以消除便秘，清洗胃部残留。早餐胃部的运作会比平常快，因此水能够立即被送到结肠，增加粪便中的水份含量，柔化粪便，就能更好通便。建议每天早晨起床先喝两杯水，一杯大约240cc。
收腹秘方6：玫瑰花和蜜枣干泡水喝
晒干后储存起来的果胶，具有优异的软效果，但必须在水份充足的情况下，才能让效果发挥到最好，因此，这种饮料是有效的，能起到通便瘦小腹的作用。但是请注意，玫瑰有净化血液的效果，孕妇不可以饮用。除此以外，不要长期饮用，因为可能会导致肠麻痹。
收腹秘方7：在主餐中加入大米、糙米、全麦等粗粮
全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性纤维本身就具有刺激消化道的效果，它不能被消化酶分解，在肠道能发挥清扫的作用，将残留在结肠中的食物残渣扫除体外，通便，瘦小腹。
二、孕妇能吃肠清茶吗孕妇喝肠清茶对胎儿有影响吗
准妈妈们在怀孕期间对于宝宝都是抱着很大的期望，并且，由于孕妇的体质比较特殊，对于饮食很需要注意的，但是对于营养的需求也也会比正常人要大一些，但是孕妇有时候也会出现便秘的情况，那么，孕妇能吃肠清茶吗？孕妇喝肠清茶对胎儿有影响吗。
每一个准妈妈们都会满心期待着自己肚子里的宝宝能够健健康康的降临到这个世界上，所以孕妇一般都会对自己的饮食特别注意，对于药物的使用，更是慎之又慎。那么，孕妇能吃肠清茶吗?对胎儿有影响吗?
其实，孕妇是不宜饮茶过多、过浓的，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
在怀孕期间以下食品也是不可以过量食用的:
2、不宜饮酒。因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。
3、不宜多食山楂。现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
肠清茶治疗便秘效果一流，毒副作用还较同类药物少，有需要的便秘患者可放心选购。短期服用肠清茶消除便秘、排毒养颜、清除宿便，长期服用清肠养生，抗衰延年。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。
引起孕妇便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘可能是由于由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。当孕妇便秘严重时，在肠管内积聚的代谢产物又被吸收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。
1、膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。
2、孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。
3、孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。
4、孕期活动减少，影响结肠的蠕动。
5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便时，在肠管内积聚的代谢产物又被吸收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。当孕妇出现便秘时一定要注意多喝水，同时要多吃一些粗粮及新鲜蔬菜水果。那么孕妇便秘会带来哪些危害呢？
1、肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。
2、研究发现，其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。
3、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。
4、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。
5、影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。
6、从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。...
孕妇发生便秘时千万不要随便用药，否则会引起流产、早产，造成不良的后果。现在给给各位便秘的孕妇介绍几道粥疗方法可以轻松治疗便秘：
取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
孕妇在怀孕期间很容易便秘是很正常的现象，这是因为怀孕的女性，体内的黄体素分泌会大量增加，会使得肠道内的平滑肌变得松弛，导致肠道蠕动减慢，这时，大肠会增大会水分的吸收，造成孕妇的粪便变硬，变硬的粪便不易排出，从而引起孕妇便秘。不过孕妇便秘是可以预防的，那么预付如何预防便秘呢？
每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱，烦躁的心态也可导致便秘，不妨多做一些感兴趣的事，比如欣赏音乐、观花、阅读等，尽量回避不良的精神刺激。
孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。
每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此，起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
三、怀孕了喝了点肠清茶对胎儿有影响吗
一般情况下，女性在怀孕期间应尽量避免使用药物，尤其是怀孕初期，药物对胚胎的发育会有一定的影响，但是具体情况因人而异。减肥茶对胚胎的影响需要结合药物成分进行分析，建议先密切观察自身情况，定期到正规医院进行相关检查。肠清茶的成分都是偏寒性的，如今市面上的清肠保健茶特别多，但很多都含有泻药的成分，长期服用就会伤害脾胃之气，使中气更加不足。但是不会影响到孩子的发育的。
文章分享结束，孕妇可以喝肠清茶吗和怀孕期间可以喝肠清茶吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
