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西瓜和西瓜皮的作用与功效
1、西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，适合各种人群食用。
2、具有利尿消肿、解毒去痱、清热解暑的功效、特别适合心火旺盛，小便短小的人群。敷脸 西瓜皮中含有多种酵素成分，是天然的面膜。西瓜皮的消炎功效可以有效地杀菌祛痘。同时也可以促进黑色素的分解达到淡斑美白的作用。
3、西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
4、在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上，保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。美白西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。
5、可以缓解夏季皮肤的晒后修复，在晒伤部位涂抹西瓜汁或者切薄的西瓜皮，可以缓解晒后的皮肤修复。润肺止咳，西瓜皮去掉表皮，然后在切成小块，用冰糖和西瓜皮一起煮，食用以后可以缓解咳嗽。
西瓜皮的营养价值及功效作用有哪些?
1、西瓜皮性凉，味甘。清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。去斑、补水、镇静。
2、清热去火西爪皮还能具有退热，推动伤口修复，推动身体皮肤基础代谢消化吸收的作用，还能使皮肤越来越更为光洁鲜嫩。西爪皮解暑清热，糖份都不高，合适各种群体服用。
3、主要价值 西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。瓤肉含糖量一般为5至12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
4、西瓜皮可以泡水喝，晒干制成粉末，还可以做成面膜，有美白养颜，消炎，缓解牙痛，还有清暑利尿等等功效。大家平常丢掉的西瓜皮，这可是丢掉了许许多多的东西呀，谁也没想到小小的西瓜皮居然有这么大的妙用之处。
5、西瓜皮的营养价值 西瓜皮含有丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解毒、利尿等功效。用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。
西瓜皮的医用价值是什么呢?对身体有什么好处呢?
1、西瓜皮的营养价值如下：西瓜皮性凉，味甘。清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。去斑、补水、镇静。
2、出门前，成年人可以洗净西瓜皮，切掉薄薄的青皮，加水30分钟，去渣，加入适量白糖或冰糖，冷却后饮用，以防中暑。当孩子中暑时，可以用西瓜皮擦拭孩子的身体来加速降温。治疗便秘西瓜有通便的作用。
3、养颜美容 西瓜皮和西瓜肉都是利于女性的养颜美容，让我们的肌肤更加红润有光泽。利尿消肿 西瓜有利尿的作用，吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。
4、再把西瓜皮切丝加入生姜和些许调味料清炒变成了一道美味的佳肴。在夏季，大家难免食欲不振，而这道菜便是一道很好的前菜，不仅味道鲜美，更是营养价值丰富。
5、美白 西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。缓解牙痛 西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛。
