一、{我会看着你失眠}的歌词
其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解
2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.
让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..
4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉
6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)
如果想详细了解..可以根据标题了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!
2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!
其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!
3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!
5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..
6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.
7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了!!
8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..
以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒
你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来
9.还不行也可以用香熏.............................................
二、我看着你 歌词
风随着落叶飘很远，听着你脚步变明显
吸引了我全部视线，现在的我有点失眠
才能够多看我一眼，雨不停不停下
你的心里又有什么变化，我不想再回家
担心没有你陪我害怕，拨通了你的电话有两三遍
你笑着说我热度就两三天，我为了你失眠
也为了你改变，为什么你通通看不见
我装作一切都和从前没分别，假装你还在房间坐我对面
可现在只能够在梦里见，现在的我有点失眠
才能够多看我一眼，雨不停不停下
你的心里又有什么变化，我不想再回家
担心没有你陪我害怕，拨通了你的电话有两三遍
你笑着说我热度就两三天，我为了你失眠
也为了你改变，为什么你通通看不见
我装作一切都和从前没分别，假装你还在房间坐我对面
1、由歌手金志文演唱的歌曲《失眠》，收录于专辑《失眠》中，由天浩盛世发行于2017-01-11，该专辑中共包含1首歌曲。
2、由歌手小她演唱的歌曲《失眠》，收录于专辑《失眠》中，由芜湖汇音文化传媒有限公司发行于2018-09-20，该专辑中共包含2首歌曲。
三、高情商失眠短句搞笑
高情商失眠短句搞笑，失眠会导致整个人都会无精打采，也会影响生活，如果长期失眠可以考虑通方式来改善，让我们拥有更好的睡眠质量。下面给大家分享高情商失眠短句搞笑。
1、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。
2、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
3、我把一生所有的好运都赌在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。
4、毫无征兆的想你，是我不可告人的隐疾。
5、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。
6、希望每天都可以好好的睡觉，不会总是从梦中惊醒不会失眠不在想你。
7、为什么夜夜失眠?大概是想你不能眠。
8、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
9、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。
10、在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个让我牵挂的人。
11、我想有那么一个人，他会害怕失去我。
12、思念，是江南婉约曲折的小桥流水，是关外天高云淡的广阔草场，是苗疆连绵不绝的重山峻岭。是大地上奔流不息的血脉。
13、从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。
14、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。
15、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
16、原来不是脑子忘不了，而是心已抹不掉!此生回忆伴我左右，望你一切安好!
17、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。
18、静谧的夜晚，容易让一个人想念，往日的点点，涌上心头。
19、看来继咖啡后我连可乐也不能喝了，如果是因为吃的造成了失眠，应该只能是可乐了。
20、我会忘记你的。总有一天，某一天。只是不是今天。
21、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。
22、我想你了，但我想念的是曾经的你，那个曾经会关心我的你。
23、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
24、光阴，悄无声息的前行着，欢笑亦或忧伤终无法挽留它的脚步。一些人，事在记忆中沉淀褪色，也许等到暮然回首时已是沧海桑田。
25、付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。
27、一个人到深夜的时候，总会辗转反侧，脑中浮现的是点点滴滴的往事，涌上心头，直击心底，让你无法安然入睡。
28、有一朵玫瑰一直忘了给你，它长在我心上，却因不是一束无法送给你。
29、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
30、我想把生物钟往前调几个小时，然后就直接失眠到天亮?下午还有课，今天这觉还睡不睡。
31、如果有一天我说想你了，不是这天我想你了，而是这天我憋不住了。
32、一向以来，我都觉得我是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。
33、你的眼泪从我的嘴角滑过，我知道，你要走了，走的很远很远，远到我看不见。
34、以脆弱至极的心担负着沉重的梦想，失眠到天亮，跟太阳说晚安。
35、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
36、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
37、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。
38、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。
39、不是我不知道，我只是想看你如何对我演戏。
40、不喜欢你的人就是不喜欢，这年头想要日久生情，真的太难了。
1、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡!
2、两颗心曾经靠的那么近，如今却要就这样放弃。
3、明明很想哭，却还在笑;明明很在乎，却装无所谓;明明很痛苦，却偏说自己很幸福;明明忘不掉，却说已经忘了。
4、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
5、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。
6、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
7、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。
8、失眠了，趴在床上，看着乌云一次又一次的拂过月亮，每天晚上，我都去强迫自己睡着，因为我要上学，可今晚，不，是今天，我却怎么也睡不着了。
9、失去一个人，就连这个城市都是空的。我的旅行结束了，我回头去牵空气的手。
10、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
11、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
12、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。
13、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的.快乐。
14、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
15、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
16、曾经的誓言，现在的谎言，一切的一切只是在敷衍我。
17、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
18、我一直相信，爱你的人只会__你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。
19、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。
20、东京失眠，河口湖又一次失眠，这到底是怎么了?这样下去我会担心失眠而失眠的。
21、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
22、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
23、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。
24、每次失眠一定做噩梦。这是一座被丧尸占领的城市，杀人，跳楼，枪声，一次又一次的营救，醒来以后这梦还真实存在着。我再一次看着妈妈走远又没有力气呼喊她，好可怕。
25、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
26、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
27、当年的回忆花，种下了我们的爱，现在却由我来独自守护。
28、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
29、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
30、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
1、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。
2、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
3、失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。
4、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
5、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
6、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
7、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
8、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
9、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
10、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。
12、一个人到深夜的时候，总会辗转反侧，脑中浮现的是点点滴滴的往事，涌上心头，直击心底，让你无法安然入睡。
13、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。
14、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。
15、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
16、我失眠了，我的全世界却睡的安稳。
17、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。
18、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。
19、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。
20、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。
21、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
22、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。
23、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
25、别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。
26、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。
27、失眠，是枕头之上无尽的流浪。
28、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。
29、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。
30、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。
31、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
32、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。
33、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。
34、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧!
35、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。
36、失眠是病态，而失眠诱因却是来自于心的。过渡的操心，过渡的想着一个人，就导致了失眠。
37、失眠不是不困，而是心力交瘁。
38、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。
39、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
40、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
关于我会看着你失眠到此分享完毕，希望能帮助到您。
