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乳鸽绿豆汤(乳鸽绿豆汤的功效)

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一、乳鸽煲绿豆的做法大全

主料:乳鸽1只、腐竹100g、绿豆50g;

乳鸽绿豆汤(乳鸽绿豆汤的功效)

辅料:盐1小勺、胡椒1小勺、红枣3个、姜5g、葱3g

准备好乳鸽、绿豆、红枣、腐竹、姜、葱。

腐竹用温开水泡发、洗净、切段;绿豆用凉水浸泡;姜切片,葱打结;红枣取出枣核备用。

小火慢炖20分钟后,加入姜、葱。

再炖5分钟,倒入绿豆,再炖20分钟。

煲好的乳鸽,加入盐、胡椒,调好味即可离火。

二、鸽子绿豆汤放什么材料好

材料:乳鸽2只、蜜枣1个、绿豆半碗、猪大骨头适量、陈皮2片

1、鸽子洗净切大块,陈皮洗净放大碗备用。

2、绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右,汤水成绿色时沥出另放。(绿豆的解毒功效就在于皮,煮开花后就失去效用,绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里)。

3、绿豆倒入放鸽子大碗,加入两大杯清水,用保鲜膜盖好,上锅隔水炖1小时左右。

绿豆鸽子汤主要是用绿豆和鸽子共同烹饪而成的一种汤品,里面适量的加入了一些盐、葱花、生姜等食物。适量的喝这种绿豆鸽子汤可以有效的清热利湿、解毒消暑,并且能够滋阴壮阳,起到补中益气的功效。这种鸽子汤能增强人体的免疫力,降低心脑血管疾病发生的概率,而且可以兴奋神经对于神疲乏力的患者有消退作用。白鸽绿豆汤也能滋养肌肤,清除皮肤深层的毒素,并可以去除皮肤表层的湿毒,促进表皮细胞的代谢和再生,有保健皮肤的作用。

三、鸽子和绿豆能同时吃吗有没有相克

鸽子和绿豆能同时吃,两者不相克。

1、鸡蛋:鸽子肉属于高蛋白食物,能有效补充营养,但是这种高蛋白食物也极难消化吸收,若是在吃鸽子肉时再吃鸡蛋等的高蛋白食物,便会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。

2、鱼虾:鸽子肉富含丰富蛋白,鱼虾亦是如此,而且鸽子肉和鱼虾两种食物相克,不适宜同食。

3、猪肉:猪肉富含丰富蛋白,与鱼虾同食不仅会造成消化不良等症状,还会出现长黑斑的状况。

4、黄鳝:黄鳝属于热性食物,与同是热性的鸽子肉同食会导致上火等的现象。

5、冰啤酒:鸽子肉含有丰富的脂肪含量,在煮鸽子汤后会发现,在汤的表面会有一层厚厚的浮油,属于高油脂食物,而冰啤酒等生冷的食物不能和这种油脂性的食物一起食用,容易腹泻。

人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药。”《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。

绿豆汤中因为含有大量的钠、钾等矿物质,可以补充人们因大量出汗而导致的矿物质流失。出汗是维持体温最好的办法,要出汗就需要水分,如果没有水,身体就会减少或停止出汗,并迅速发热,而绿豆汤水分含量高。

有助于在炎热天气里补充体内水分,从而帮助人们解暑。绿豆汤消暑止渴,适合咽干口渴者在暑热天气中食用。

参考资料来源:人民网-食用鸽子时要注意什么?有什么好用的鸽子食疗方?

人民网-绿豆汤的4个饮食禁忌哪些人不宜喝绿豆

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